最近照镜子又被自己稀疏的头顶吓到？洗头发时下水道口缠成网的脱发更是让人心慌，这些年试过防脱洗发水、激光生发帽，钱包瘪了头发却越来越少，直到老中医爷爷教我几个祖传生发方子，三个月竟真冒出细软新发！今天就把压箱底的秘方分享给各位受脱发困扰的小伙伴~
【脱发不是绝症 先看体质再下药】 中医说"肝藏血，发为血之余"，熬夜党、产后妈妈、压力大的上班族多是气血亏虚引发脱发，我属于典型脂溢性脱发+长期染烫损伤，头皮爱出油还长痘，张大夫给我把脉后直摇头："你这就是典型的肝火旺+肾气虚，得像浇花一样慢慢养。"
【第一个让我长绒毛的神奇药包】 侧柏叶15g+桑白皮10g+苦丁茶5g（油性头皮救星） 操作超简单：药材打碎装纱布袋，开水冲泡当茶饮，每天看着杯子里绿莹莹的茶汤，喝着微苦回甘的中药茶，没想到两周后枕头上掉发少了三分之一！原来侧柏叶控油杀菌，桑白皮调节油脂分泌，搭配苦丁茶清热泻火，正好治我这种"火山爆发型"油头皮。
【产后妈妈必收的温补方】 当归12g+黄芪15g+枸杞10颗（气血双补配方） 表姐生完孩子大把掉发，我给她配了这个养生茶，当归补血大家都知道，其实它还能促进毛囊血液循环，黄芪补气托毒，配上甜甜的枸杞，煮出来的茶汤琥珀色特别治愈，她坚持喝了两个月，原本秃了的发际线居然冒出细小绒毛,连奶水质量都好了不少。
【顽固斑秃试试这个外敷方】 生姜汁+墨旱莲汁+红参粉（生发三剑客） 同事地中海发型越来越明显，试了这个擦剂，每天切新鲜生姜榨汁，混着同样现采的墨旱莲汁，再加一撮红参粉调成糊状，他说刚开始头皮辣得蹿眼泪，但一周后就感觉痒痒的像有小虫爬，半个月真的看到光溜溜的头皮冒出黑点点！注意红参一定要磨细粉,不然渣滓粘头发上很难洗。
【懒人必备的泡脚生发法】 制首乌20g+熟地15g+透骨草10g（睡前泡出好头发） 这个最适合我这种记不住吃药的懒人，每晚烧热水把药材扔进去，等晾到40度左右泡20分钟，制首乌滋补肝肾，熟地补血滋阴，透骨草引药入经，连续泡了一个多月，不仅头发掉得少了，连指甲上的月牙都多了几个！现在边追剧边泡脚,不知不觉头发就变多了。
【重要提醒：这些坑千万别踩！】
- 别盲目信"古方治百病"，要先辨寒热体质，湿热体质吃温补药反而会火上浇油
- 何首乌必须用炮制过的，生首乌含有蒽醌类物质伤肝
- 内服方至少要喝三个月才见效，配合早睡效果翻倍
- 突然大量掉发要警惕甲亢、红斑狼疮等疾病，及时去医院
现在我终于明白为啥老中医总说"治病如造林"，那些打着速效旗号的生发液，就像给沙漠喷绿漆——看似茂盛实则根基已毁，而中药就像春雨润物，虽然见效慢，但能真正唤醒沉睡的毛囊，建议正在脱发的朋友先拍舌苔照片找线上问诊，对症下方才能少走弯
