最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声让人意识到：春季过敏季又来了！老中医们常说"防风防风，荆芥荆芥"，这两句顺口溜里藏着大智慧，今天咱们就聊聊中药铺里这对"祛风姐妹花",看看它们到底能帮我们解决哪些烦恼。
防风不止会"挡风" 别看名字叫"防风"，它可不只是简单的挡风避寒，这味被李时珍称为"祛风润剂"的草药，最擅长在人体内打游击战，记得去年邻居王阿姨总说脖子发僵，去医院查又没大问题，后来老中医开了个玉屏风散，里头就有防风，没想到喝了半个月,她说那种像机器人卡壳似的僵硬感真减轻了。
其实防风的本事可多了：遇上风寒感冒，它能带着药队往表皮钻，把寒气赶出去；要是吃坏肚子腹痛，它又能安抚肠胃痉挛；连皮肤瘙痒这种小毛病，用防风煮水捈捈也能止痒，最绝的是它还懂"团队作战"，配黄芪能增强免疫力，搭羌活就能对付关节痛,堪称中药界的百搭选手。
荆芥可不是"配角" 很多人以为荆芥就是防风的跟班，其实人家也是有真本事的，上个月我表弟装修房子吸入粉尘，咳嗽得晚上睡不着，老中医开的方子里荆芥打头阵，说是要"宣肺透疹"，果然喝了三天,那金属般的干咳明显缓解了。
这棵长得像薄荷的草药，最拿手的就是给身体开窗户，风寒初起时，它能帮着发汗退烧；遇到风热感冒，配上薄荷菊花又能清热解表，女孩子们最爱它的另一个本领——调理血热引起的痘痘,很多祛痘膏里都偷偷加了荆芥提取物。
双剑合璧的奇妙反应 真正懂行的大夫，从来不会让防风和荆芥单打独斗，就像炒菜要放葱姜蒜，这二位组CP才能激发最大威力，我同事小张去年荨麻疹反复发作，西医说是过敏，中药大夫开了个"消风散"，里头防风负责驱风邪，荆芥负责透疹毒，再配上苦参地黄汤,硬是把折磨他半年的红疙瘩压下去了。
更有意思的是，这两味药还能当身体的"空调维修工"，有个做外卖骑手的朋友，常年风吹日晒落下关节痛的毛病，老师傅让他用防风、荆芥各30克，加白酒半斤泡着喝，刚开始他还嫌药酒苦，坚持一个月后居然说阴雨天膝盖不酸了,这效果比膏药贴强多了。
日常妙用知多少 别以为这两味药只能生病时才用，生活中处处都能见它们的身影，像我奶奶就爱在炖鸡汤时丢几片防风，说是能去腥增香还能预防感冒，上次看美食节目，大厨教做卤猪蹄时放荆芥,既能解油腻还能中和肉毒。
现在年轻人流行泡养生茶，防风+荆芥+薄荷的组合就挺合适，特别是对着空调吹了一天的上班族，抓两撮煮水喝，第二天嗓子不干鼻子也通畅，不过要提醒的是，这两味药都带点"燥性",阴虚火旺的人最好配点麦冬百合中和下。
辨别真假有窍门 市面上防风和荆芥都有伪品，记住这几个鉴别要点：真正的防风断面有"朱砂点"，闻着有股特殊的甜香气；荆芥则应该是淡绿色，揉碎后香味直冲脑门，某次我在药材市场看见包装精美的"野生防风"，老板信誓旦旦说特效，结果老药师掰开一看,根本就是普通根茎染色的假货。
最后说个暖心的小知识：要是不小心受凉鼻塞，不用急着吃药，老辈人教的方法——防风3克、荆芥5克，加生姜两片煮水，趁热熏蒸后喝一小碗，十分钟就能感觉鼻腔通气，这招我试过几次,比滴鼻液舒服多了。
从古至今，这两味不起眼的草药守护着中国人的健康，下次经过中药店，不妨仔细看看柜台里的防风和荆芥，想想它们承载的智慧，毕竟在这个充满不确定性的时代，懂得用传统智慧调养身体
