最近天气一凉,后台总有人留言说"一到换季就喘不上气"，作为跟着师父学了十年中医的过来人，今儿就跟大伙儿唠唠怎么用中药调理这磨人的气喘毛病。
我小时候住在药王街,隔壁张大爷就是远近闻名的喘症先生，记得有年冬天见他裹着棉袄给人号脉，边写方子边念叨："肺为气之主，肾为气之根，这喘症啊..."那会儿听不懂，现在才明白他说的是中医调理气喘的核心思路。
要说西药治喘确实快,但老反复发作也不是办法，中药讲究的是慢慢调，把身体这个"乐器"重新调准音，给大家说个常见方子：麻黄9克配杏仁6克，麻黄就像给肺部开了扇窗，把憋住的气透出去，杏仁又能润肺防燥，不过这组合适合急性发作，要是长期喝可伤阳气，得搭着党参黄芪补气才行。
前些天邻居家小孩跑完步咳得脸通红,我给开了个三子养亲汤，苏子、白芥子、莱菔子这三兄弟凑一起，专治痰多引起的气喘，小孩子痰壅在肺就像下水道堵了，这些种子能温化痰湿，配上陈皮理气，效果比止咳糖浆还快，不过记住啊，炒过的莱菔子要捣碎，不然药效出不来。
有个做教师的朋友总在讲台上咳得喘不上气,我给她配了玉屏风散加味，黄芪30克筑起防线，白术15克健脾祛湿，防风10克赶走外邪，她坚持喝了两个月，现在连感冒都少了，这方子特别适合动则气喘的人，就像给身体穿了件防弹衣。
老年人的气喘多半跟肾虚有关,去年给七旬的刘教授调方，用的金匮肾气丸打底，熟地24克滋肾阴，山萸肉12克补肝血，山药12克益脾阴，再加上附子3克引火归元，老人家本来上楼梯都喘，调理半年后居然能慢跑了，不过附子有毒，千万得让大夫开方子。
最近发现个有意思的现象：很多年轻人也开始气喘，多半是熬夜伤阴加上压力大，推荐个代茶饮方子：西洋参片5克、五味子6克、麦冬10克，西洋参补气不上火，五味子收敛耗散的气机，麦冬润肺滋阴，泡水喝三个月，整个人都精神了。
最后说句掏心窝的话：中药治喘贵在坚持，那些瓶瓶罐罐不是药，是给你身体修水管的零件，别指望喝两天就断根，得像炖老火靓汤那样慢火细煨，要是喘得厉害千万别硬扛，该喷哮喘喷雾还得用，中西医结合才是王道。
大家有没有用过什么有效的土方子？欢迎在评论区交流，说不定你的妙招
