最近总听街坊邻居念叨"丢了棒"这味中药，刚开始还以为是什么新奇玩意儿，后来才知道这竟是岭南地区流传百年的治痹良药，今天咱们就掰扯掰扯这个听起来像绕口令的草药,看看它到底藏着哪些不为人知的妙用。
"丢了棒"到底是何方神圣？ 这味药材的学名叫做"丢子藤"，在中药铺里常被称作"丢了棒"，属于大戟科植物，别看名字土气，人家可是正儿八经载入《中华本草》的正规药材，老辈人常说"识得丢了棒，风湿不用慌"，这话虽然夸张,倒也能窥见它在民间的地位。
老祖宗留下的祛风秘方 在广东广西的山区，懂行的采药人都知道，每年夏秋两季是采集丢了棒的最佳时节，这植物浑身都是宝：藤茎切片晒干能入药，根须熬水可泡脚，连叶子捣烂外敷都有奇效，最神奇的是它的"遇水则软，离水即硬"的特性,就像自带开关的天然药库。
专治这些"老毛病"
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风湿骨痛救星 隔壁王大爷常年被关节肿痛折磨，自从用丢了棒泡酒擦患处，现在都能去公园打太极了，这味药最拿手的就是化解关节里的"风湿毒",尤其对付那种阴雨天就发作的老寒腿特别管用。
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跌打损伤妙药 上次我崴脚时，老中医开的药包里就有丢了棒，这药材活血散瘀的本事一流，新鲜藤叶捣碎外敷，消肿速度比云南白药还快，不过要提醒一句，皮肤破溃处千万别用,免得刺激伤口。
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妇科调理帮手 没想到吧？这味"男人药"还能帮女性调理痛经，村里长辈传下的土方子，用丢了棒配益母草煮水喝，专门对付那种血块多、颜色深的宫寒痛经,不过具体用量得找中医师把关。
这些用法你得知道
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泡酒擦法 取50克干品，加500ml高度白酒密封浸泡，每天摇一摇，两周后就能用，擦关节时配合热敷，效果翻倍，注意别贪多,一天最多擦两次。
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煎汤熏洗 30克药材加水煮沸，转小火再熬15分钟，滤出药汁后加温水调温，用来熏洗疼痛部位，这招对付痛风急性发作特别有效,我们村刘会计就这么治好的。
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药膳吃法 最温和的用法是炖肉，15克药材配半斤瘦肉，加几片姜炖两小时，每周吃两次，特别适合长期受风湿困扰的中老年人,不过孕妇和月经期女性要忌口。
使用禁忌划重点！ ① 体质偏虚的人要慎用，这药性偏猛，容易伤正气 ② 高血压患者别泡酒喝，可能影响药效 ③ 儿童和哺乳期妇女禁用外敷 ④ 连续使用别超过一个月，要给身体"放假"
现代研究怎么说？ 别小看这山野药材，现代药理研究发现它含有多种生物碱和挥发油，确实有抗炎镇痛的作用，广州中医药大学的实验显示，丢了棒提取物对关节炎症的抑制率能达到60%以上,难怪民间口碑这么好。
辨别真假有窍门 正宗的丢了棒表面有细密纵纹，断面呈黄白色，闻着有股特殊的青草香，要是买到颜色发黑或有酸败味的，肯定是陈年旧货，建议去正规药房购买，别贪便宜在路边摊买"三无产品"。
民间流传的黄金搭配 ▶ 配千斤拔：强筋壮骨效果加倍 ▶ 搭宽筋藤：缓解肩周炎粘连有奇效 ▶ 佐两面针：牙龈肿痛含漱见效快 这些组合都是老中医们几十年摸索出来的经验方,具体怎么配比还得遵医嘱。
储存有讲究 这药材容易生虫，最好用密封罐装好，放阴凉干燥处，每隔半个月拿出来晒太阳，但别晒太久，两小时就够了，要是发现药材发粘，赶紧扔掉别心疼,变质的中药吃了反而伤身。
最后说两句 虽然丢了棒是好东西，但也别把它当万能药，去年张叔自己采药泡酒，结果剂量没掌握好喝出了肠胃炎，所以啊，不管是内服还是外用，最好先找中医师把脉辨证，毕竟老话说得好："是药三分毒"，用对了是宝，用错了可能伤身
