最近梅雨季节闷得人浑身发酸,老张家媳妇从老中医那抓了包中药木瓜回来炖猪蹄，隔壁王婶瞅见直撇嘴："这木瓜不是丰胸的吗？老太太喝这个干啥？"这话刚好被路过的中药房刘掌柜听见，他笑着摇摇头说："木瓜入药可比吃水果讲究多了，今天咱就来唠唠这个'岭南果王'的正经用法。"
【岭南来的药果子】 中药木瓜可不是超市里卖的番木瓜，人家正儿八经的学名叫"皱皮木瓜"，主产浙江、安徽一带，别看它晒干后皱巴巴像老头脸，却是实打实的"祛湿圣手"，老中医常说"湿气重如裹棉被"，这时候就得靠木瓜来醒醒脾胃，您看那些常年坐办公室的白领，空调房里待久了腰酸背痛，拿木瓜泡茶喝两天准见效。
【祛湿界的隐形冠军】 前阵子健身房小李总抱怨膝盖像灌了铅，教练让他每天用木瓜煮水泡脚，这可不是瞎猫碰死耗子，《本草纲目》早有记载：木瓜"主湿痹脚气，霍乱大吐下"，现在年轻人爱喝冷饮，湿气淤积在关节，这时候用木瓜配点艾叶熬汤，比膏药管用多了，去年邻居家小伙下雨天骑车摔了膝盖，肿得跟馒头似的，用鲜木瓜切片敷了三天，淤青消得七七八八。
【厨房里的养生方】 广东阿婆最爱拿木瓜煲鲫鱼汤，这搭配绝了！鲫鱼利水，木瓜舒筋，特别适合产后风湿痛的新妈妈，记得要选那种表皮青绿带霜的，晒干后药效最足，要是嫌麻烦，直接买中成药"木瓜丸"，对付肩周炎、老寒腿都是一把好手，不过刘掌柜特别提醒：这玩意儿虽好，可别当零食吃，生木瓜里的乳胶吃多了反而伤胃。
【现代人的亚健康救星】 现在年轻人流行喝"祛湿茶"，其实加点炒过的木瓜片效果翻倍，特别是那些天天熬夜追剧的夜猫子，早上起来舌头像裹了棉花，用3克木瓜加5颗红枣煮水，喝一周准能看见舌苔变清爽，有位网红主播连肝三天直播嗓子哑了，老中医就让她含木瓜蜜饯，结果第二天又活蹦乱跳开直播了。
【使用禁忌要记牢】 别看木瓜好处多，孕妇可得躲远点，它活血通经的本事容易惊动胎气，这点千万注意，还有那些舌头红得冒火、整天口干舌燥的阴虚体质，喝木瓜汤就像火上浇油，最保险的方法是找中医师把脉，搭配其他药材中和药性。
最近科研所的老陈头做了个实验,发现木瓜里的齐墩果酸能消炎镇痛，这可给老祖宗的智慧提供了科学依据，不过话说回来，再好的药也得对症，就像刘掌柜常说的："药材没有好坏，关键看会不会用。"下次再看见中药铺里的皱皮木瓜，可别只当它是丰胸
