"这虫子真能治病？"
第一次听说土元（也就是地鳖虫）能入药时，我也和很多人一样满脸怀疑，直到亲眼见到老家亲戚用它泡酒治跌打损伤，才惊觉这种不起眼的小虫子竟是中医里的"隐形高手"，今天咱们就来扒一扒这个低调的中药界宝藏——土元。
土元到底是何方神圣？
土元学名"冀地鳖"，南方叫"土鳖虫"，北方常称"簸箕虫"，这玩意儿看着吓人，实则在中药铺里躺了上千年。《本草纲目》里李时珍早有记载："行血止痛，破瘀通经"，说白了就是专治各种淤堵的"疏通工"。
我特意问过老药师,他说好的土元讲究"三看"：一看肚子是不是黑褐色带光泽（晒干的劣质品会发白），二摸翅膀是否完整（残缺的可能被虫蛀过），三闻气味（正常的有股淡淡的腥味），市面上常见的安徽亳州产质量最靠谱，价格比云南野生的便宜一半还多。
那些年土元救过的急
去年装修房子时,我爸不小心被柜子砸到脚背，整个肿得像馒头，老中医开的方子里就有土元粉，当时我还嘀咕："这虫子碾成灰能好使？"结果三天后淤血就散了七成，两周不到连走路都不疼了。
其实古人用得更绝,古代武将出征必备"金疮药"，很多配方里都有炒土元，武侠小说里"活血丹"的原型说不定就是它，现在医院开给骨折病人的接骨七厘片、跌打丸，仔细看成分表准有土元的身影。
现代人该怎么用？
别看土元长得丑,用法可不少：
- 泡酒：50度以上白酒加土元、枸杞，泡半个月，每天喝一小盅，特别适合久坐办公室的"电脑血栓腿"。
- 研末：直接买超微粉碎的土元粉，早晚用温水送服3克，对付痛经比西药止痛片温和多了。
- 外敷：活土元捣碎调黄酒，敷在网球肘、腱鞘炎的位置，注意过敏体质要慎用。
不过要提醒一句,这玩意儿药性猛，孕妇见了要绕道走，我之前有个粉丝怀孕初期不懂，把土元泡酒当养生饮，差点出大事。
药店不会告诉你的秘密
走访了七八家药房发现个小门道：同样标价2块钱一克的土元，品质差挺多的，有的商家会把陈年旧货掺在新货里，这种土元吃起来发苦，效果至少打对折，建议买当年新货，密封袋鼓鼓的捏着软乎的才是好货。
最近还发现个新鲜事儿,有些美容院拿土元提取物做瘦脸面膜，原理倒是没错，毕竟《神农本草经》说过它能"破坚积"，但直接往脸上糊虫子实在考验心理承受力，不如老老实实喝汤更稳妥。
土元食疗的花样玩法
别以为中药就只能炖汤,土元还能玩出花：
- 土元蒸蛋：打三个鸡蛋加一勺土元粉，温水拌匀蒸熟，每月吃三次保养心血管。
- 土元粥：粳米煮开花后撒两克土元粉，出锅前淋麻油，治疗腰椎间盘突出的患者反馈说特别舒服。
- 土元煲鸭：半只老鸭加10克土元，砂锅慢炖两小时，冬天喝暖胃又通经络。
上次我妈腰疼复发,我就给她整了个"土元+杜仲+骨碎补"的药膳套餐，吃了一周就能弯腰捡东西了，不过这组合有点怪味，建议搭配红糖姜茶压味儿。
温馨提示：土元虽好但不是仙丹，急性出血、凝血障碍、消化道溃疡的朋友千万别乱试，真想调理身体，还是找中医师把过脉再开方最保险，毕竟老话说得好："是药三分毒，用对才
