最近天气反复无常,后台收到好多粉丝留言："医生开的激素药膏不敢常用，皮肤痒起来又抓心挠肝怎么办？"其实老祖宗留下的止痒智慧真不少，今天就给大家盘点5种药店能买到的止痒中药，关键还不用怕依赖性！
皮肤瘙痒的"求救信号"你读懂了吗？ 前阵子闺蜜家娃满月酒，抱着白胖小子亲昵时发现孩子后颈全是红疹，新手妈妈急得直掉泪，老一辈却说"胎毒发出来才好"，其实这是典型的新生儿湿疹，中医看来是体内湿热往外冒的信号，成年人的慢性荨麻疹、老年人的皮肤干燥症，说到底都是身体在报警——要么是血热燥郁，要么是湿气排不出去。
藏在药柜里的天然止痒高手
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艾叶：泡脚能手变身止痒专家 记得去年梅雨季，我妈腿脚莫名长红疙瘩，抓得渗血丝，邻居张姨支招："艾叶煮水擦啊！"结果连擦三天，那些鼓起来的风团居然瘪下去了，后来查资料才明白，艾叶里的挥发油就像天然麻醉剂，既能麻痹末梢神经止痒，又能温经散寒逼出湿气，现在我家浴室常年备着艾叶包，蚊子包、汗疹一抹就好。
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金银花：清热解毒的万能选手 表妹脸上的过敏红疹总在换季时发作，西医开的各种抗组胺药吃着犯困，去年带她看中医，老大夫开了个奇葩方子：30克金银花加半锅水煮10分钟，晾凉后装喷雾瓶随时喷，没想到才喷两天，那些边界清晰的红斑就褪了大半，原来金银花里的绿原酸是天然的抗炎成分，对付接触性皮炎特别管用。
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苦参：专治顽固型瘙痒的冷门奇药 菜市场卖中药材的老李头有次悄悄告诉我："那种抓破皮还痒的，用苦参准没错。"上个月我爸足癣发作，脚趾缝溃烂流水，晚上痒得睡不着，把苦参磨成粉撒在创面，再裹层纱布，第二天就不渗液了，现代研究说苦参碱能抑制真菌，对脚气、股癣这种真菌感染的瘙痒最对症。
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马齿苋：田间杂草竟是止痒圣品 上周去郊区踏青，回来小腿起了好多红疙瘩，婆婆随手揪了院里长的马齿苋，捣碎敷在患处，凉丝丝的感觉不到半小时就退红了，这野菜可是皮肤科圣品，所含的黄酮类物质能收缩毛细血管，减轻组织水肿，现在冰箱常备马齿苋汁冰膜，晒伤敷、蚊虫叮咬敷都特管用。
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蛇床子：千年验方里的止痒密码 药店角落的蛇床子总被人忽略，这可是古代房中术里记载的"夫妻共浴"良药，隔壁王姐外阴瘙痒久治不愈，用蛇床子煮水坐浴两周就好了，它含有的蛇床子素能杀灭白色念珠菌，对女性常见的霉菌性阴道炎引起的瘙痒有奇效，不过孕妇要用需谨慎，最好问过医师。
中药止痒的正确打开方式 别看这些都是常见药材，用错方法可不行，比如鲜马齿苋要捣出汁液才有效果，干品煎水至少煮沸15分钟，艾叶熏蒸时注意避油烟，哮喘患者可能引发咳嗽，最保险的是配成外洗方：苦参15g+金银花10g+蛇床子10g，煮水放温后擦洗患处，每天1-2次。
这些坑千万别踩！
- 别盲目追求"纯天然"：有人用生大蒜擦荨麻疹，结果刺激加重炎症
- 严重感染必须就医：如果出现化脓、发热，可能是细菌感染
- 内服需辨证：体质虚寒的人长期喝金银花茶反而伤胃
前几天楼下刘叔非要自制"祖传止痒膏"，结果比例没调好导致皮肤灼伤，所以说即使是天然药材，也要尊重医嘱，现在正规医院都有中医皮肤科，把脉看舌苔后开的方子更稳妥，毕竟咱们的目标是止痒不伤身，您说
