"最近总听中医说'二花茶'，这中药二花到底是啥？"估计很多朋友都有这样的疑问，今天咱们就来唠唠这个藏在药柜里的"双花组合",看看它们到底藏着多少养生智慧。
其实啊，中药里的"二花"主要是指金银花和菊花这对黄金搭档，不过别急，这里头可有门道——有的药店说的二花专指金银花，有的地方则把野菊花也算进去，但最经典的配方还得数金银花配菊花，就像奶茶要配珍珠，火锅必搭毛肚,这对CP可是老祖宗传下来的养生秘籍。
先说这金银花，可不是普通的"花"，它学名忍冬，夏天开花时白得像雪，过两天转成金黄，这才有了"金银"之名，老辈人常说"宁喝金银花水，不吃甘草片"，可见其清热解毒的本事，记得我奶奶以前总在端午采些晒干，说是"备着治上火"，确实，这花儿性甘寒，特别适合熬夜后嗓子冒烟、嘴角起泡的时候煮水喝。
再说菊花，可别小看这朵"中国风"十足的小花，从《本草纲目》到现代药典，它都是明目降压的高手，杭州的杭白菊、黄山的贡菊、滁州的滁菊、亳州的亳菊，四大名菊各有所长，我最爱吃火锅时来杯菊花茶，那感觉就像给喉咙开了空调，去燥效果立竿见影，不过要提醒一句，野菊花性子烈,日常饮用还是选培育过的品种更温和。
这俩放在一起更是绝配，好比武侠小说里的"玉箫剑法"遇上"落英神剑掌"，金银花擅长清热，菊花主攻散风，一个管内火，一个治外风，上班族盯电脑久了眼睛酸涩？学生党考试前上火长痘？来杯二花茶准没错，我试过加冰糖、枸杞、蜂蜜各种配方，最经典的还是单纯用开水冲泡，看着金银两色的花瓣在水中舒展，闻着淡淡的药香,这才是正宗的中式下午茶。
不过别以为随便抓两把就能喝，行家讲究"三朵五瓣"——每次各取三五朵，沸水焖五分钟，泡久了苦味重，时间短又泡不出味道，最好用玻璃杯，看着花瓣慢慢沉底特别治愈，要是再加两粒胖大海,那就是升级版的护嗓套餐了。
说到选购，可得擦亮眼睛，优质金银花应该是蕾未开、身长蒂短、颜色自然，菊花要选花瓣完整、色泽均匀的，闻着香、摸着干、泡着清"三原则，那些颜色过于鲜艳或者有硫磺味的，八成有问题，我上次在景区买的"野生二花"，结果泡出来全是碎渣渣,大家千万别图便宜买三无产品。
现在年轻人流行喝奶茶，其实古法二花茶才是真·国潮饮品，办公室抽屉里备个小罐装，加班时冲一杯；家里炖鸡汤时放几朵，清补不上火；连痘痘肌都能用来当爽肤水，不过要提醒，这俩都是寒性，手脚冰凉、胃寒的朋友要少喝,可以搭配几片生姜中和。
最近我还发现个新用法——把泡过的二花敷眼睛，对着电脑一天下来，用温润的花瓣敷十分钟，比眼罩还舒服，这是民间土方，正经治病还是得听医生的，就像老话说的："是药三分毒，花茶也讲究",再好的东西也得适量。
从药铺柜台到养生茶盏，这对"二花"见证了中国人千年的养生智慧，下次看见它们，可别再以为是普通花草了，这可是能入药、能调味、能养颜的宝藏组合，不过话说回来，再灵的秘方也抵不过早睡早起，毕竟最好的养生还是规律作息
