最近天气越来越热,后台总有人留言说身上起红疹、半夜痒到睡不着，去皮肤科排队挂号麻烦，其实老祖宗早就留下个宝贝——地肤子，这个不起眼小果子可是中医里的"皮肤清洁工"，今天就带大家认识这个祛湿止痒的高手。
藏在野地里的千年护肤秘方 地肤子又叫扫帚苗子，北方田间地头常见，别看它长得像迷你扫帚，却是药典里正经记载的中药材，李时珍在《本草纲目》里专门写过："地肤子主膀胱经，利小便，去皮肤湿热"，以前农村老人常采来煮水洗澡，专治痱子湿疹，现在药店几块钱就能买一大包。
五大功效承包全身护理
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湿疹荨麻疹的克星 前年我表姐家孩子满身湿疹，西医药膏越涂越严重，后来老中医开了个方子：50克地肤子加水煮沸，晾温后擦洗患处，没想到三天就止痒，一周后红疹全消，现代研究显示它含皂苷成分，能抑制金黄色葡萄球菌，从根源上解决皮肤炎症。
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脚气患者的救星 同事王哥常年穿皮鞋出差，脚缝溃烂都不敢脱鞋，我推荐他每晚用地肤子煮水泡脚，再加点白醋，坚持两周后，他特意发来微信说终于敢穿凉鞋了，地肤子不仅能杀真菌，还能收敛汗腺，特别适合脚汗多的人群。
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痔疮患者的福音 这个用法可能少有人知，取30克地肤子煎汤熏洗肛门，对内痔外痔都有奇效，医院肛肠科医生也常用这个方法，既能消炎止血，又能缓解肿胀疼痛，记得要用温水，别烫着敏感部位。
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痛风发作应急方 上个月我爸痛风发作，脚趾肿得像胡萝卜，紧急用地肤子+秦皮各20克煮水泡脚，当天就缓解了疼痛，这两种药材搭配能快速降低尿酸结晶沉积，比单纯吃止痛药更安全。
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女性私处护理妙招 很多姑娘不好意思说，但其实地肤子煮水坐浴能有效预防妇科炎症，特别是经期前后，用晾温的药水清洗外阴，能抑制白色念珠菌滋生，建议搭配苦参、蛇床子效果更佳，不过孕期要咨询医生。
这样搭配效果翻倍 ① 配红枣：50克地肤子加10颗红枣煮水，既能祛湿又不伤脾胃，适合长期除湿人群。 ② 搭薄荷：各抓一把煮开，放凉后装喷雾瓶，晒后修复、蚊虫叮咬都能用。 ③ 佐白酒：50度以上白酒浸泡地肤子两周，外擦牛皮癣、神经性皮炎效果显著。
这些坑千万别踩
- 新鲜采摘的不能用！必须晒干炮制过才能入药
- 阴虚火旺体质慎用,可能会加重口干舌燥
- 治疗期间忌烟酒海鲜,否则药效打折扣
- 儿童用量减半,孕妇需遵医嘱
现在正是皮肤病高发季,家里备点地肤子特别实用，上次我在药店看见有现成的地肤子沐浴包，懒人可以直接买来泡澡，记住煮药要用砂锅，搪瓷锅也行，不锈钢锅会破坏药性，皮肤问题反复不好的朋友，不妨试试这个流传千年的天然疗法，说不定比你买的进口药膏还好用！
