一壶药汤里的千年秘密
前阵子去老中医那儿调身体,抓药时瞥见方子上有"元地"二字，顿时来了精神，这年头连年轻人都开始保温杯泡枸杞，可真懂中药的没几个，今天咱们就来扒一扒这个听着像武侠秘籍里才有的"元地"，到底是何方神圣。
菜市场里的中药铺
要说认识元地,得从我家楼下的老药铺说起，每次经过总能看到玻璃罐里泡着的各种根茎果实，像极了小时候奶奶家的腌菜坛子，那天抓药的大爷神秘兮兮地说："小年轻别光顾着喝奶茶，这元地配着喝，比什么保健品都管用。"
原来所谓的"元地"不是单味药，而是两员老将——元胡和地黄的黄金搭档，就像厨房里味精和鸡精的关系，单独用各有妙处，凑一块儿却能擦出火花，老药工边称药边念叨："女人痛经找元胡，男人肾虚用地黄，两样加在一起，那就是给五脏六腑做SPA。"
地里长出来的"还魂丹"
先说这元胡,学名延胡索，看着像缩小版的生姜，断面却带着点点金黄纹路，古人打仗受伤没消炎药，全靠它止血镇痛，江湖人称"腰肢痛的克星"，现在科学一测，好家伙，里面含的紫堇碱比吗啡还厉害，关键是不上瘾。
再瞧地黄,分生熟两种，生地黄像晒干的红薯条，凉血效果一流；九蒸九晒的熟地黄就成了滋补圣品，张仲景的六味地黄丸就靠它打底，有意思的是，地黄名字带"地"却不是地上长的，它的花穗像狐狸尾巴，老辈人叫它"野狐肠"。
药食同源的千年CP
这俩药配伍堪称绝配,元胡擅长行气活血，专治各种不通；地黄滋阴养血，负责滋养修复，好比修理工和营养师组队，一个通管道，一个补营养，痛经的小姐妹喝它比红糖水管用，熬夜秃头的程序员拿它当茶喝，头发都能多挺两天。
我试了半个月,每天早晚两次煮着喝，刚开始觉得苦，后来学聪明了，加点红枣枸杞中和味道，最明显的变化是例假前不再疼得满床打滚，脸色也不像之前那样蜡黄，有次加班到凌晨，同事说我脸上居然还有血色，殊不知保温杯里飘着药渣呢。
这些坑千万别踩
别看都是草草根根,讲究可多了，元胡要选浙江产的"杭延胡"，指甲盖大小最地道；地黄必须河南焦作的"怀地黄"，别处种的总感觉差点意思，最要命的是有些人瞎折腾，拿生地黄当蔬菜凉拌，结果闹肚子进医院——这东西可是有泻下作用的。
还有人听说补血就猛灌熟地黄汤,补过头反而上火流鼻血，老中医说这就像给干电池浇水，得掌握火候，一般建议配上陈皮、砂仁这些理气药，免得滋腻碍胃，像我这种湿气重的体质，医生就让我在元地汤里加了茯苓利水。
都市人的养生新姿势
现在年轻人玩出新花样,有人把元地磨成粉装胶囊，出差带着方便；宝妈们煮鸡汤时丢几片进去，说是比当归温和；甚至美妆博主拿药渣泡脚，说是比足浴包更养生，虽然有些操作看得老中医直摇头，但这波中药潮确实让传统文化活起来了。
上次同学聚会,当年嘲笑我是"药罐子"的室友，现在天天朋友圈晒四物汤，时代变了，9后一边熬夜一边养生，咖啡杯里泡枸杞，啤酒加党参，反倒把这千年智慧玩出了新高度，不过话说回来，真要调理身子，还是得老老实实看大夫开方子。
尾声
写了这么多,其实就想说中药不是玄学，是祖辈试错千百遍的经验总结，元地这对CP能在祛病强身，关键还在于理解身体的运行规律，与其迷信保健品，不如好好认识这些土地里长出来的智慧，毕竟老祖宗留下的药方，可比网红产品经得起时间考验
