"兄弟，你这裆部老是痒得难受，抓得都掉皮屑了，该去看看老中医啊！"隔壁王大爷叼着烟袋敲我家门时，我正缩在沙发里挠得满地打滚，谁能想到，这个让人羞于启齿的毛病，居然被几副中药调理好了，今天就跟大家唠唠实打实的干货——那些年试过的有效中药疗法。
认识阴囊湿疹这磨人的小妖精 很多哥们儿都遇到过这种尴尬事：大腿根那块皮肤整天湿漉漉的，红得跟猴屁股似的，半夜痒得钻心，抓狠了还渗血丝，西医说是过敏体质闹的，但吃抗过敏药就像吃糖豆，好两天又反复，其实老祖宗早就看透了，这病根子在体内湿热毒气排不出去，加上局部闷热不透气,就跟梅雨天发霉似的。
内服方剂：给身体来场大扫除
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龙胆泻肝汤改良版 老张头开的方子特别实在：龙胆草6克、黄芩9克、炒栀子9克、泽泻12克、木通6克、车前子9克（包煎）、当归3克、生地黄9克、柴胡6克、甘草6克，别被药名吓到，这都是菜市场能买到的普通药材，重点是要用砂锅慢火熬40分钟，每天早晚饭后温服，我连喝五天，原本黏糊糊的舌苔明显变薄了,小便也从浑浊变得清亮。
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四妙丸加减法 体型偏胖的兄弟更适合这个方子：苍术15克、黄柏12克、薏苡仁30克、怀牛膝15克，薏米提前泡两小时再下锅，煮出来的汤水带着粮食香，建议搭配赤小豆粥当早餐，祛湿效果翻倍，记得忌口三天,啤酒烤串绝对碰不得。
外洗药浴：给私密处做个SPA
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苦参蛇床子洗剂 抓一把苦参30克、蛇床子20克、地肤子15克，加半块艾叶，冷水浸泡半小时后煮开，滤出药汁晾到40度左右，每晚睡前坐浴15分钟，刚开始烫得直哆嗦，但洗完那种清爽感能维持半天，注意水温千万别过高,否则越洗越痒。
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马齿苋敷贴法 新鲜马齿苋真是个宝贝，捣烂后敷在患处，外面盖层保鲜膜，刚贴上火辣辣的，但半小时后瘙痒就能缓解，急性发作期每天两次，连续三天就能看到红肿消退，不过这招只适合没破皮的情况,要是抓烂了可得另想办法。
中成药选择有门道
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二妙丸最接地气 这小黑丸子看着不起眼，却是祛湿热的经典组合，每次吃6-9克，用温水送服，最好饭前吃，不然容易反胃，坚持吃两周，你会发现晨尿不再发黄,身体沉重感减轻。
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湿毒清胶囊新用法 这本来是治痘痘的药，但对付阴囊湿疹也有奇效，关键是要把胶囊拆开，把药粉撒在干净纱布上，睡前贴敷患处，注意别穿内裤直接睡,免得蹭得到处都是。
日常护理比吃药更重要
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内裤选择学问大 纯棉内裤必须每天换洗，洗完要在太阳底下晒得烫手，备着三条替换，下雨天用烘干机烘透，千万别穿紧身裤,那相当于给私处套了个塑料袋。
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饮食习惯大改造 戒掉所有生冷寒凉的东西，冰啤酒、刺身、沙拉统统暂停，多吃山药排骨汤、冬瓜薏米水，炒菜用椰子油代替菜籽油，连续一个月清淡饮食,你会觉得整个人都轻盈了。
预防复发的绝招 每周用艾叶水泡澡两次，特别是运动出汗后，准备个透气的藤编坐垫，久坐办公室的老张亲测有效，最关键的是控制体重，肚子越大的人越容易复发,这不是吓唬人。
最后唠叨一句：这些方法都是本人和街坊们实践有效的，但每个人体质不同，如果试了三天没改善，赶紧去正规医院找大夫，毕竟咱们聊的是治病，不是开玩笑，当年给我开方子的王大爷总说："三分治七分养，男人这点隐疾不算事，关键要改掉糟蹋身体的坏习惯。"这话糙理不糙，兄弟们且行且珍惜吧
