最近后台收到好多朋友留言，说喝中药期间突然牙龈肿痛，尤其是靠近喉咙的牙根部位肿得厉害，连饭都吃不下，其实这种情况在调理身体的过程中并不少见,今天咱们就来聊聊背后的原因和应对方法。
中药成分里的"隐形炸弹" 很多中药材看似温和，但组合起来可能暗藏玄机，比如常见的补气血方子，当归、黄芪这些温热药材叠加使用，对本身阴虚火旺的人就像浇了桶汽油，特别是有些方子里会加升麻、细辛这类"窜劲儿"大的药材,特别容易引发口腔上火。
体质变化带来的连锁反应 中医讲究辨证施治，但人体状况每天都在变，原本适合你的药方，可能因为熬夜、压力大或者饮食变化就不合适了，有个典型例子是位长期手脚冰凉的姑娘，喝温阳中药两周后突然牙龈肿痛,其实是体内寒气被驱赶外浮的表现。
煎药方法暗藏玄机 很多人不知道，煎药时间过长会把某些药材的刺激性成分熬出来，像附子这类有毒药材，久煎确实能解毒，但像薄荷、金银花这些发散药材煮太久，挥发油跑光了反而失去药效，更要注意的是，有些药店代煎用的金属容器,可能和中药发生反应刺激口腔。
隐藏的饮食雷区 喝中药期间偷吃火锅、烧烤这些发物，相当于给药效踩油门，有位大叔喝调理风湿的中药，顿顿配白酒，结果三天不到整个口腔黏膜都烂了，还有人拿中药当茶喝，空腹猛灌浓药汤,胃酸刺激引发口腔炎症的情况也很常见。
特殊体质预警信号 有些人天生对特定药材敏感，就像有人会花粉过敏一样，之前遇到过个妹子，每次喝含甘草的方子必口腔溃疡，后来发现她对甘草皂苷代谢异常，这种体质需要特别记录用药反应,及时和医生沟通调整配方。
【应急处理三步走】
- 立即停服观察：出现肿痛先别硬扛，暂停24小时看是否缓解
- 淡盐水漱口法：用温水兑少量盐，每天漱5-6次，能快速消炎
- 绿豆甘草水：抓一把绿豆加3片甘草煮水，喝两天能中和药性
【预防贴士】 ▶ 喝药前后半小时禁食酸辣食物 ▶ 煎药时盖好盖子防挥发油流失 ▶ 舌下含冰块缓解灼热感 ▶ 早晚用软毛牙刷轻刷牙龈 ▶ 备盒维生素B2随时补充
最后提醒大家，如果是持续肿痛超过三天，或者出现发烧、淋巴结肿大的情况，一定要及时去医院，去年就有位阿姨把药物疹当成上火，结果耽误了治疗时机，记住中药调理是循序渐进的过程，出现异常反应要及时和医师沟通，千万别自己瞎琢磨加药材
