"葫芦巴在中药里还有其他名字吗？"要不说咱们中医文化博大精深呢，光是一味葫芦巴，在不同地区、不同医书里的叫法就能列出七八个，今天咱们就来好好唠唠这个"隐身"在厨房和药柜里的宝贝,看看它到底藏着多少不为人知的秘密。
那些年错过的"小名" 要说葫芦巴的别名，那可真是一部活生生的地域文化史，北方人习惯叫它"香草"，西北地区管它叫"苦豆"，云贵川一带则称"芦巴子"，最有意思的是广东人，偏偏要叫它"咸鱼草"，据说是晒干后有种特别的海腥味，这些接地气的土名儿，其实都暗藏玄机——苦豆"说的是它种子微苦，"香草"却是指它独特的辛香气。
千年古方里的真容 翻开《本草纲目》，李时珍老先生记载它叫"胡卢巴"，还特意注明"今人称卜芥"，这"卜芥"的名头在宋代医书里经常出现，《太平惠民和剂局方》里就有"卜芥丸"的配方，不过最让人忍俊不禁的是民间俗称"骚羊蛋"，老辈人解释说这籽儿泡水后会泛起层油膜，看着像羊油花,倒是形象得很。
厨房里的养生密码 别看现在年轻人不认识，老一辈可是把葫芦巴当宝贝，记得小时候看奶奶发面，总要抓一把炒过的葫芦巴籽撒进去，蒸出的馒头带着股特殊的焦香，后来才知道，这黑褐色的小颗粒还是炖牛羊肉的秘密武器，丢几粒进砂锅，腥膻味立马跑光光，最绝的是陕西老乡的吃法，把新采的嫩叶焯水凉拌,说是能驱暑气。
药柜里的百变高手 作为温补肾阳的良药，葫芦巴在中医圈可是响当当的"暖宝宝"，老中医开方时常搭配补骨脂、肉苁蓉，专治腰膝冷痛，不过它最拿手的还是调理虚寒体质，那些手脚冰凉、宫寒痛经的姑娘们，用它煮鸡蛋吃比暖宝宝管用多了，最近有研究发现，它含有的皂苷成分还能调节血糖，糖友拿它泡水当茶饮,既暖身又控糖。
真假难辨的选购经 市面上的葫芦巴鱼龙混杂，教大家几个鉴别窍门：正宗的种子呈淡黄棕色，表面有蜂窝状纹路，搓碎后香气能萦绕半天，要是遇到颜色发黑发亮，或者闻着有刺鼻化学味的，准是硫磺熏过的劣质货，记住要买当年新收的,陈年的药效至少要打三折。
这些禁忌要牢记 虽说葫芦巴好处多多，但可不是人人都能吃，阴虚火旺、口舌生疮的朋友要远离，孕妇更是碰都不能碰，有次邻居王婶听信偏方，月子期间拿它炖汤，结果搞得上火便秘，这教训可要记牢了，建议初次食用先从3克开始试，就像认识新朋友,得慢慢磨合才知道合不合适。
现代研究的惊喜发现 别小看这传统药材，现代科技可是给它正名了，北京中医药大学的研究显示，葫芦巴提取物对α-葡萄糖苷酶的抑制率高达78%，这意味着它可能成为糖尿病食品的新宠，更有意思的是，日本科学家发现它含有的半乳甘露聚糖，能让肠道有益菌增长300%,这下连益生菌产品都要抖三抖。
居家妙用大全 最后分享几个实用小偏方：腰痛发作时，取10克炒热的葫芦巴籽装布袋热敷；老寒腿可以试试药酒，50度白酒泡两周后涂抹；女性经期腹痛，用纱布包5克敷肚脐，不过最惊艳的还是泡脚方，配上艾叶、生姜，泡完脚底像踩着云朵,整个人暖到心窝里。
这味从《神农本草经》里走出来的古老药材，历经千年依然在百姓生活中发光发热，下次去中药店，不妨抓把回家试试，煮水时飘散的香气，说不定会让你想起儿时奶奶厨房里的温暖味道，不过要记住，再好的药材也要对症使用，就像老话说的"是药三分毒"
