"你头发咋天天这么蓬松？我这天把头油得都能炒菜了！"其实哪有什么秘密武器，不过是老祖宗留下的中药方子管用罢了，今天就掏心窝子分享几个压箱底的止痒控油妙招，都是我自己试出心得的土方子。
【头油头痒的真相】 咱们先唠明白为啥会这样，头皮就像块肥沃的田地，油脂分泌多了加上灰尘汗水，简直就是马拉色菌的狂欢派对，这些小家伙一闹腾，头皮就开始发痒掉屑，越挠越油形成死循环，中医治这种毛病讲究内外兼修，重点就是给头皮"去火排毒"。
【厨房就能找到的三味神药】
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侧柏叶（超强控油王） 上次去奶奶家发现她用侧柏叶煮水洗头发，墨绿色的汤汁看着怪吓人，但洗完那个清爽感绝了！这玩意儿简直就是人形吸油纸，对脂溢性皮炎特别有效，用法超简单：抓一大把新鲜叶子（药店干品也行）加水煮开，滤出汁液放温后按摩头皮，每周两次雷打不动。
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苦参（止痒界扛把子） 记得有年夏天头皮痒得睡不着，我妈翻出块苦参让我泡酒擦，这黄灿灿的药酒抹上去凉飕飕的，瞬间镇住瘙痒，现在改良了用法：苦参粉掺在洗发水里，揉出泡沫停留5分钟再冲掉，专治反复挠头的毛病。
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皂角（天然起泡剂） 外婆以前总拿皂角捣碎洗发，那绵密的泡沫比超市货还靠谱，现在我会把它和无患子一起熬煮，冷却后装喷雾瓶随身带，吃完火锅头发沾到味道时喷几下，油脂瞬间分解还不刺激。
【进阶组合疗法】 单方虽好，但顽固症状建议组CP： ▶ 油性脱发：侧柏叶+制首乌煮水（首乌要提前浸泡去毒） ▶ 头屑如雪：苦参+白鲜皮泡茶喝+外洗 ▶ 混合型困扰：皂角+薄荷脑自制洗发膏（加蜂蜜调和）
【避坑指南】 ① 别学我刚开始作死天天用，中药也要给头皮喘息期 ② 敏感肌先小范围试敏，有人用艾叶会爆痘 ③ 内服比外洗更重要！戒掉奶茶炸鸡，多吃薏米赤小豆 ④ 塑料梳子赶紧扔，牛角梳才是真兄弟
上个月同事看我三天不洗头还蓬松,偷偷偷拍我头顶照片，其实哪有什么秘诀，不过是每天用桑白皮煮水当护发素，周末用茶籽饼敷个发膜，关键要把熬药当喝水一样日常，毕竟咱们中国人骨子里还是信中草药的温良治愈力。
对了,这些方子孕妇和哺乳期慎用，小孩头痒可以用淡盐水代替，要是试了两周还没改善，赶紧去找正经中医把脉调理，别自己瞎折腾，毕竟头发这东西，养好了可是
