最近总听街坊们念叨"黄橘子泡水治咳嗽"，我这才想起家里抽屉还藏着些去年晒的黄橘皮，要说这黄橘子啊，可真是个宝藏药材！今天就带大家扒一扒这个不起眼小果子的大用处。（开头用生活场景切入,增强代入感）
【老祖宗留下的止咳秘方】 记得去年流感高发期，我家娃半夜咳得撕心裂肺，隔壁王奶奶翻出个小布包，里面是些卷得像巧克力棒的黄橘皮。"用80度水泡开，加两勺蜂蜜"，果然喝下去半小时就压住了咳嗽，后来查资料才知道，这黄橘子皮在《本草拾遗》里就有记载，专治痰多咳嗽，比西药含片温和多了。（用真实故事引出功效）
现在的中医科大夫也说，黄橘子皮含有橙皮苷，能稀释痰液，办公室常备的话，遇上雾霾天嗓子痒，掰两片泡茶特别管用，不过要记住，新鲜橘子皮不行，得是那种晾晒一年后的陈皮才有效。（结合现代科学解释）
【厨房里的健胃消食片】 上次去川菜馆，发现很多师傅炖牛腩时放黄橘子皮，一问才知道，这能解油腻助消化，我们家现在炖肉必放两片，不仅去腥，还能防止吃撑了腹胀，有次亲戚家孩子积食发烧，老中医开的药方里就有炒过的黄橘丝，说是能帮助肠胃蠕动。（用饮食场景说明日常用途）
其实自己在家也能做陈皮山楂饮：黄橘皮切丝晒干，掺上炒山楂，开水焖泡当茶喝，过年大鱼大肉吃多了，来一杯特别刮油，但要注意，胃酸过多的朋友别空腹喝，免得反酸哦。（给出具体配方和注意事项）
【风寒感冒的天然解药】 上个月淋雨受凉，我妈翻出祖传的陶罐，里面存着发黑的黄橘皮，让我加姜片红糖煮水，趁热喝下后发汗特别畅快，中医说这叫"辛温解表"，黄橘皮搭配生姜能驱寒气，现在药店卖的风寒感冒颗粒，很多都添加了橘皮成分呢。（通过家庭疗法带出专业知识）
不过要区分寒热症状，如果是喉咙红肿的风热感冒，就不能用这个方法，建议舌苔发白、怕冷无汗的时候再用，喝完记得捂被子。（重要提示避免误导）
【美容养颜的隐藏技能】 你们知道吗？黄橘皮居然能护肤！我们办公室小刘用陈皮水泡压缩面膜，说是能抗氧化，我自己试过敷脸，确实有提亮效果，古籍里还有记载，把鲜橘皮捣碎加蜂蜜调匀，能润唇防裂，不过现在农药残留多，最好买有机橘子自己做。（关联现代美容需求）
但要特别注意，橘子表皮有大量挥发油，白天用完要避免晒太阳，不然反而容易长斑，建议晚上护理用，或者先在手腕内侧试敏。（补充安全提示）
【存放有讲究 别让宝贝变毒药】 很多人以为黄橘子就是晒干的橘子皮，其实大有学问，清明前摘的青橘皮药性猛，立冬后采的黄橘皮才温和，自己晒的话，要选表皮完好的橘子，用清水洗净再阴干,过程中要防霉防虫。
去年有个新闻，某大爷把发霉的陈皮泡水喝，结果食物中毒，所以存放时要密封冷藏，发现有黑斑异味的千万别心疼，该扔就得扔，一般三年以上的陈皮才算上品，时间越久越值钱。（破除误区强调安全）
没想到小小的黄橘子能有这么多用处吧？从药房到厨房，从感冒药到护肤品，这不起眼的小果子真算得上全能选手，不过再好的东西也要对症，建议大家在使用前咨询中医师，你家有没有黄橘子的特别用法？欢迎在评论区分享呀！（
