古代养生之中药护发法，千年养发智慧全解析

"最近掉发多吗？头油得快吗？"这句问候要是放在古代，估计能引出一箩筐养发秘方，咱们老祖宗在护发这事上可太有招了,今天就带大家挖挖那些藏在医书里的养发密码。

【古人怎么把头发当宝贝】在没有洗发水的年代，头发可是身份的象征，你看《红楼梦》里宝玉挨了父亲打，第一时间就担心"把发辫弄脏了"，古代文人梳个髻都要熏香护理，贵妇们更是把头发当传家宝来养护，其实早在《黄帝内经》里就写着"发为血之余",说明老祖宗早就明白头发和气血的关系。

【中药护发的三大绝招】

草药洗发：天然植物清洁剂别以为古人只用皂角洗头，《备急千金要方》里记着用"桑白皮+柏叶+杏仁"煮水护发，桑白皮就像天然去屑剂，侧柏叶能控油，杏仁还能滋养毛囊，现在超市卖的"中草药洗发水",很多都是抄古人的作业。
药膳养发：吃出来的乌黑浓密慈禧太后最爱喝的"七宝美髯汤"，把黑芝麻、黑豆、核桃仁炖得烂熟，这些黑色食物就像天然染发剂，《本草纲目》说常吃能"令须发乌黑不白"，不过要提醒下，芝麻虽好也别天天斤斤地吃,小心补过头长痘痘。
经络按摩：头皮的养生操《圣济总录》里记载的"梳头法"特别有意思，每天用木梳蘸盐水梳头三百下，这相当于给头皮做针灸，刺激毛囊血液循环，现在流行的气垫梳,原理和古人用的玉梳其实差不多。

【现代人也能用的古法妙招】