"中药熬成汤药太麻烦，改成丸药吃是不是伤胃？"这个问题可真够让人头大的！作为一个被中药调理过肠胃的资深养生爱好者,今天就带大家扒一扒中药丸剂的那些事儿。
咱们先唠点实在的——您有没有发现药店里那些六味地黄丸、逍遥丸都是黑乎乎的小药丸？其实这些中成药丸有个学名叫做"水丸"，是用蜂蜜和药材细粉搓出来的，老祖宗发明丸药可不是闹着玩的，《神农本草经》里早就说过"丸者缓也"，就是说这玩意儿药效释放慢,本来就比汤药温和些。
不过话说回来，确实有些人吃了丸药觉得胃不舒服，我认识个开出租车的老哥，有段时间总吃护肝丸，结果老是反酸，后来才知道他本身就胃酸过多，那丸药里又含蜂蜜，可不就雪上加霜了吗？所以说伤不伤胃得分人，就像有人喝凉水都胖,有人暴饮暴食也不长肉是一个道理。
要想搞清楚丸药伤胃的真相，得先明白中药丸的"前世今生"，正经丸药讲究"三捣三炼"，要把药材反复打碎、混合、揉捏，这个过程要是偷工减料，药粉粗糙得像砂纸，到了胃里当然刮得慌，去年我去同仁堂参观，老师傅说现在有些机器制的丸药确实不如手工细腻,这点大伙儿得留个心眼。
再说说药材本身，像大黄、黄连这些苦寒药做成的水丸，空腹吃确实容易刺激胃黏膜，我邻居王婶就是典型例子，她本来脾胃虚寒，非要跟着网上的方子吃清火栀麦片，结果疼得直打滚，后来老中医给她改成姜枣水送服，这才消停，所以关键得看配方里的药材性子，热性药配冷饮，寒性药搭热汤,这才是行家玩法。
最要命的是有些人把丸药当糖豆嚼！上个月门诊遇到个小伙子，把六味地黄丸当保健品嗑，一天三把还用温水送服，这哪行啊？浓缩丸剂量虽小，但朱砂、雄黄这些重金属成分积少成多，别说胃了，肝肾都得喊救命，记住喽，丸药再小也是药,非得掐着医嘱吃才行。
说到这儿您可能要问："那到底怎么吃才不伤胃？"给您支几招管用的：第一，饭后半小时温水送服是黄金法则，特别是含石膏、牛黄的丸药；第二，胃寒的人吃药前喝点生姜红糖水垫垫；第三，实在受不了药味儿的，可以把丸药化在蜂蜜水里,但糖尿病人千万别这么干！
最后说句掏心窝子的，与其纠结丸药伤不伤胃，不如先把体质调明白了，好比同样吃火锅，四川人满面酡红，广东人可能就拉肚子，找靠谱的中医师把脉辨个证，该用丸药用丸药，该喝汤药喝汤药，这才是养生正道，毕竟咱们吃中药是图个康健，别整出新毛病来，您
