最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都中招了——嗓子疼、牙龈肿、伤口发炎......去医院排队拿抗生素？别急！咱们老祖宗的药箱里可藏着不少"天然消炎药"，效果好还没什么副作用，今天我就带大家认识6位中药界的"抗炎高手"，看完记得存好这些知识点,关键时刻能救急！
金银花——炎症克星，家家必备
说到消炎，第一个想到的就是金银花，这种夏天开花的藤本植物，晒干后泡水喝，对咽喉肿痛、口腔溃疡特别管用，记得小时候发烧，奶奶总煮一大壶金银花露让我当水喝，第二天准能退烧，科学研究表明，金银花里的绿原酸能抑制多种细菌和病毒,连流感病毒都怕它！
使用小技巧：抓一把金银花+3颗红枣煮水，加冰糖调味，既能败火又不伤胃，急性扁桃体炎时，用浓煎的金银花水漱口，半小时一次,亲测有效！
（此处可配图：细长的藤蔓上缀满金黄银白的小花,背景是古法晾晒场景）
蒲公英——乳房胀痛的救星
春天漫山遍野的蒲公英，可不是只会开黄花的野草，它的根部含有咖啡酸、菊糖等成分，对付乳腺炎、肠胃炎有奇效，女性生理期前乳房胀痛时，挖几棵鲜蒲公英捣碎外敷，再喝碗蒲公英根茶,当天就能缓解大半。
特别注意：蒲公英性寒，脾胃虚寒的人建议炒干后再泡茶，搭配红枣或生姜一起煮,既能保留药效又不伤身。
（此处可配图：带着绒毛的蒲公英头特写,旁边放几个挖出的土黄色根系）
鱼腥草——肺部感染的清道夫
光听名字就知道这货不简单！新鲜鱼腥草搓碎会流出乳白色汁液，闻着像鱼腥味，却是肺炎球菌、金黄色葡萄球菌的天敌，四川人最爱用它凉拌吃，广东人煲汤必放，尤其适合感冒咳嗽、肺热痰多的情况。
偏方推荐：鲜鱼腥草50g+梨皮30g煮水，每天喝两次，对新冠后遗症咳嗽特别管用，不过第一次尝试要做好心理准备，味道确实独特......
（此处可配图：雪白的根茎带着节瘤,与鲜红辣椒对比摆放）
穿心莲——苦口良药，牙痛救星
这玩意儿真是应了名字——吃下去整个食道都发苦！但不得不说，对上火引起的牙痛、咽喉溃疡效果一流，中成药"穿心莲内酯滴丸"就是提取它的有效成分，不过新鲜叶子捣烂敷在腮帮子上,消肿速度更快！
重要提醒：穿心莲全株有毒，必须经过炮制才能内服，自己采摘的话千万别生吃,药店买的干品也要严格遵医嘱。
（此处可配图：墨绿色叶片布满白色绒毛,表面有明显褶皱）
黄芩——皮肤发炎的黄金搭档
脸上冒痘、湿疹瘙痒的时候，皮肤科医生常开黄芩粉，把它磨成细粉混在面膜里，或者煮水湿敷，对痤疮、皮炎效果显著，古代行军将士还用它处理刀伤,既能预防溃烂又能加速愈合。
美容妙招：黄芩粉+绿豆粉+蜂蜜调成糊状，每周敷两次，油性皮肤坚持一个月能看到毛孔变细,注意过敏体质要先做耳后测试！
（此处可配图：褐色块状根茎切开断面,展示金黄色木质部纹理）
马齿苋——脚气灰指甲的克星
田间地头的杂草竟是真菌杀手！新鲜马齿苋捣汁泡手脚，对付脚气、甲癣比激素药膏更安全，去年我老公脚缝烂得流水，我用马齿苋熬水泡了三天就结痂了,关键是不复发！
民间秘方：治痔疮时，把马齿苋洗净焯水，加蒜泥香油凉拌吃，连续一周见效,不过孕妇忌用哦！
（此处可配图：肥厚多汁的肉质茎叶铺满竹篮,泛着蜡质光泽）
最后唠叨一句：这些中药虽好，但绝不是越吃越多！比如金银花天天喝会伤阳气，蒲公英过量导致腹泻，建议大家对症使用，急性炎症还是要及时就医，平时把这些天然药材当成家庭药箱储备，小毛病自己搞定,既省钱又安心~
（文末可配图：六种药材在竹编簸箕里拼成花朵形状，背景是古风药
