前几天在老字号中药店看见墙上挂着幅"中药九子图"，九个圆滚滚的药材排成八卦阵，旁边配着蝇头小楷的功效说明，老师傅看我盯着看，笑着递过盏茶："这九子可是咱们老祖宗传了千年的养生密码，年轻人现在倒是少有人懂了。"
【一】枸杞子：保温杯里的养生顶流 要说最熟悉的中药子，枸杞绝对排第一，但您真知道怎么吃吗？宁夏滩羊粪滋养出的枸杞，表皮油润带褶皱才是上品，直接嚼最能吸收营养，但每天别超过20粒，泡茶水温别超70度，不然维生素全跑了，去年给程序员小王调理，他天天保温杯泡半罐，结果上火牙疼——这红果子虽好，也得讲究阴阳平衡。
【二】决明子：藏在枕头里的降压药 药房里黑亮亮的决明子，可是高血压患者的福音，隔壁王婶自制的决明子枕用了五年，血压计数字真就稳了不少，不过这玩意性寒，体质虚的要慎用，最妙的是炒过后当茶喝，那股子焦香能刮油解腻，记得用砂锅小火焙，铁锅容易发苦。
【三】菟丝子：藏在补肾方里的夫妻籽 这味药总让人脸红，其实人家正经是补肝肾的良药，老中医开的"五子衍宗丸"里就有它，专治那些腰膝酸软还不好意思说的中年大叔，辨别时看种子是否像小陨石坑，发白的就是陈货，炖汤时加10克，配上杜仲牛膝，比伟哥温和多了。
【四】沙苑子：马背上的壮阳传说 内蒙古草原的宝，牧民叫它"马肾果"，以前跑马的汉子出征前都要揣几颗，现在市面假货多，认准绿褐色带细纹的，炒熟研末冲酒，对付腰腿疼有奇效，不过这玩意儿燥，得配着山药粥吃。
【五】车前子：被误会的利尿高手 别看长得像缩小版荷叶，却是治疗痛风的利器，鲜用捣汁兑蜂蜜，半小时就能缓解关节红肿，但千万别长期喝，会抽干津液，老司机都知道，长途开车泡点车前子茶，比咖啡提神还护肝。
【六】五味子：藏在深山的止咳密码 东北山林的野果子，酸甜苦辣咸五味俱全，咳嗽痰多的用北五味，盗汗失眠的选南五味，泡酒要整个砸裂，不然有效成分出不来，去年肺炎时期，中医院熬的大锅五味子汤，可是抢手货。
【七】茺蔚子：妇科圣药的双面性格 益母草的种子专治月经不调，但生熟功效大不同，生的活血，炒炭止血，坐月子的姐妹记住，炖鸡汤时放3克，比生化汤温和，不过孕妇千万碰不得，这药性子烈着呢。
【八】青葙子：藏在眼里的去火专家 眼睛发红别急着滴眼药水，10克青葙子煮水熏眼，比抗生素温和，但别超量，会瞳孔放大，古时候科举考生人手一包，说是能明目醒脑，现在手机族更该备着，对着电脑久了就煮碗"护眼茶"。
【九】葶苈子：藏在肺里的扫帚星 这味药专治痰多咳喘，特别是烟民最爱，但得像炒瓜子样小火焙黄，不然苦得呛喉，搭配杏仁打粉，做成核桃大小的药丸，哮喘发作时含服，比喷剂还管用，不过中病即止，过犹不及。
这九位"药界大佬"各有脾气，配伍讲究君臣佐使，上次见老师傅给富商调肝肾，把菟丝子、沙苑子和枸杞子组了个"三英战吕布"的方子，效果比单吃强三倍，但您要是学西医那样单独服用，可能就像拿鱼翅拌饭——糟蹋好东西。
现在药店灯光下的九子图片都光鲜亮丽,其实道地药材要看产地时辰，就像枸杞离了宁夏的黄河水，决明子少了华北的秋霜，功效总要打折扣，下次看见这些圆滚滚的小种子，可别只当它们是摆在橱窗里的装饰品
