最近换季冷风一吹,嗓子干痒咳嗽的人特别多，去药店买消炎药又怕抗生素吃多了伤身，今天给大家整理了老中医常开的12种润喉中药，都是菜市场能买到的便宜货，关键时候能救急！（文末附高清彩图合集）
咽喉不适先别慌,这些草药很管用
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金银花——炎症克星自带香气 每次喉咙肿得像含了核桃，抓一把金银花煮水最灵验，这种晒干的藤花闻着就清香，开水一冲满屋子茉莉香，记得要选带点绿芯的，发黄的多半陈年货，喝的时候别加糖，原味微苦回甘才对路，连喝三天声音都亮堂了。
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胖大海——膨脹式润喉神器 黑褐色橄榄球往杯子里一丢，看着它咕嘟咕嘟吐出棉花糖似的絮状物特有意思，注意最多泡两颗，肠胃弱的别贪杯，上次邻居王叔当茶喝结果闹肚子，这东西虽好可不能当水灌。
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罗汉果——糖尿病人也能喝的甜润茶 掰碎半个果壳丢进保温杯，半小时后汤水金黄透亮，罗汉果的甜来自天然皂苷，泡完水还能把果肉嚼吧嚼吧吃了，不过寒性体质的朋友要搭两片生姜中和，不然夜里容易跑厕所。
厨房就有的食补良方 4. 甘草片+冰糖雪梨=润肺双保险 去中药店切半斤甘草片，跟挖空的梨子一起炖，重点在梨芯要挖干净，否则发酸，炖盅盖上瓷碟防漏气，隔水文火煨两小时，汤汁浓稠得像蜜汁，喝完嗓子眼像抹了层甘油，说话带唱腔都不费劲。
麦冬乌梅饮——教师必备续命水 教数学的张老师包里总揣着这个方子：麦冬10粒、乌梅3颗、枸杞一把，保温杯焖半天，酸酸甜甜特别开胃，上完四节课嗓子也不冒烟，偷偷告诉你，加朵菊花还能去黑眼圈。
中药材使用避坑指南 很多人以为中药温和没副作用，其实大错特错！像牛蒡根性寒，拉肚子期间千万别碰；桔梗过量会恶心，每天别超10克，去年有个小伙拿生半夏泡水喝，结果舌头麻得说话打结，吓得赶紧送医院洗胃。
养护咽喉的隐藏技巧 除了喝药茶，平时含颗无糖润喉糖能应急，教室办公室备个加湿器，湿度保持在50%最舒服，唱歌前两小时别喝冰饮，温水漱喉比开声练习更重要，抽烟的朋友建议随身带罗汉果，香烟熏过的嗓子就靠它急救了。
（篇幅限制，此处展示6种药材高清图及鉴别要点，完整图谱请查看原文末尾）
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小贴士：慢性咽炎患者建议每周选2种交替饮用，连续调理三个月，急性发作期可配合穴位按摩（天突穴+列缺穴），效果翻倍哦！关注我
