最近后台总有人留言说尿道炎反反复复特别折磨人，西药吃了怕伤肾，不吃药又难受，其实老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付尿道炎的好法子，今天咱们就聊聊几味特别适合调理尿道炎的中药材,都是菜市场能买到的平价好物。
车前草：泌尿系统的"清洁工" 这棵路边常见的野草可是宝藏，在中医眼里它就是专门管"下水道"问题的，记得去年邻居王姐突然半夜敲门，说是尿痛得睡不着，我赶紧给她煮了车前草水，新鲜的车前草洗净后加水煮沸，当茶饮用，当天夜里就见效了，它能像小刷子一样把尿道里的细菌杂质冲出来，尤其对刚发作的急性尿道炎特别管用，不过体寒的人别长期喝,毕竟太凉性。
金银花：消炎降火的"灭火器" 要说尿道炎发作时那种灼热感，就像膀胱着火似的，这时候就得请金银花出场了，抓一把干金银花，开水冲泡后代茶喝，那感觉就像往冒烟的喉咙里倒了杯冰镇酸梅汤，特别是伴随尿黄、尿痛的情况，连续喝三天准能缓解，但要注意别泡得太浓,否则容易拉肚子。
鱼腥草：对抗顽固感染的"抗生素替代" 遇到总不好利索的慢性尿道炎，就得用鱼腥草这种"猛将"，新鲜鱼腥草洗净捣汁兑温水喝，那股特殊的气味虽然冲鼻子，但对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌这些常见病原菌有抑制作用，记得要配点蜂蜜调和味道，不然真挺难入口的，但孕妇千万别碰,它活血的本事会惊动胎气。
白茅根：止血消炎的"双向调节器" 有些朋友尿道炎拖久了，小便带血丝，这时候白茅根最合适，它既能凉血止血，又能清热通淋，去菜场挑新鲜的白茅根，切成段煮水，喝起来有点淡淡的甜味，要是能找到鲜品最好，实在没有干货也行，但得提前浸泡两小时，不过脾胃虚寒的朋友要少喝,免得拉肚子。
蒲公英：利尿消肿的"天然抗生素" 春天挖野菜时别忘了采点蒲公英，晒干了存着备用，这小家伙号称"尿床草"，利尿效果一流，拿它泡茶喝，不仅能帮助排出尿道分泌物，还能缓解尿路肿胀，要是能配上玉米须一起煮，效果叠加翻倍，但千万别过量,有人喝多了会头晕心慌。
这些中药虽好，但使用也有门道，急性期可以用单方大剂量冲击，好转后要转小火慢调，比如车前草急性期用鲜品50g煮水，缓解期改成15g搭配其他药材，最好找中医师把脉辨证，湿热重的加黄柏，气虚的配黄芪,这样才能治本。
日常预防更重要，给大家支个招：每天用无花果叶煮水洗内裤消毒，多吃冬瓜薏米排水湿，久坐每隔一小时起来活动促进循环，记住别憋尿，尿液停留超过4小时,细菌就能繁殖出下一代了。
最后提醒一句，中药调理讲究疗程，一般要连续用两周巩固效果，要是三天打鱼两天晒网，不如直接去医院输液来得痛快，毕竟咱们的目标是彻底告别尿频尿急的痛苦，而不是头痛医头脚
