前些天去山里采风,跟着老药农钻灌木丛时，他突然拽住一根藤蔓："丫头你看，这可是治失眠的宝贝！"我当时还纳闷，这满山野藤看着灰扑扑的，居然还是中药材？回来查资料才发现，原来咱们祖辈早就把这些藤条玩出了花，今天就带大家见识几位"藤系"中药界的隐藏大佬。
【夜交藤：失眠救星的草根逆袭】 第一次听说夜交藤是在外婆家，她总用这玩意煮水泡脚，当时只觉得这名字古怪，后来学医才懂，人家可是何首乌的藤！《本草纲目》里写着它能"治风疮疥癣作痒，煎汤洗浴"，现在中医院开安神茶方，夜交藤都是常驻嘉宾，最绝的是这藤白天蜷缩，晚上伸展，跟它名字一样自带生物钟属性。
去年采访一位老中医,他教我个妙招：新鲜夜交藤捣碎敷膝盖，对风湿酸胀特别管用，不过要提醒一句，这藤晒干后药效打折扣，非得用当年新采的才灵，我在药店见过成捆卖的夜交藤，老板说很多都是山里老农赶着节气割的。
【络石藤：关节痛的天然热敷贴】 要说最会"攀关系"的藤，非络石藤莫属，这货专爱爬石头墙，生命力堪比杂草，老中医说它"祛风通络"的本事一流，特别是对付肩周炎、老寒腿这些陈年旧疾，我亲眼见过中医师拿络石藤熬膏药，那个味道像混了松香的薄荷糖。
有意思的是,这藤在南方叫"石龙藤"，北方又叫"爬山虎"，有次在菜市场碰见卖草药的大爷，他现场演示用络石藤编成小网兜，说泡酒喝能预防鼠标手，不过千万记住，这藤汁液沾皮肤会发红，过敏体质要绕道走。
【鸡血藤：妇科圣手的血色传奇】 第一次见鸡血藤切片时，我差点以为是染色剂泡过的，这玩意儿断面真的会渗红汁！老药工说好鸡血藤能活血调经，特别是产后调理，我们村有个偏方，用鸡血藤配红糖炖鸡蛋，说是"女人加油站"。
但别被名字吓到,鸡血藤其实很温柔，我试过用它煮水擦头皮，据说能防脱发（效果待考证），不过要重点提醒：孕妇看见这红彤彤的藤条要绕道走，它活血功效太猛，容易出乱子。
【海风藤：沿海人的抗湿秘密武器】 在浙江渔村采访时，发现渔民家墙根总晾着种粗藤，一问才知道是海风藤，专治海上讨生活落下的风湿病，这藤长得像麻绳，闻着带点咸腥味，老渔民说它吸海气长大，祛湿效果比烘干机还利索。
当地流传个土方子：海风藤配艾叶煮水熏蒸，专治腿脚冰凉，不过这货离开海边就水土不服，我在内陆药店找了半天都没货，药商透露，真正的野生海风藤越来越少，现在多是云南种植的替代品。
【青风藤：风湿克星的双面人生】 中药房里常见的青风藤，其实是防己科植物的藤茎，这货最牛的是含"青藤碱"，对类风湿有奇效，我见过中医院用它打粉装胶囊，不过医生再三叮嘱不能长期吃，伤肝！
前几年爆出有些保健品偷加青风藤提取物,大家可得长心眼，正经用法是配伍其他药材，比如跟黄芪搭配着泡酒，有次看老中医给患者开方，青风藤用量精确到克，多0.5克都不肯，可见这药有多猛。
说了这么多,其实咱们身边还有雷公藤、丁公藤这些狠角色，不过要敲黑板的是：这些野藤虽好，但千万别自己瞎采！前年就有网红直播采毒藤中毒进医院的新闻，真想用的话，要么去正规药店买炮制过的，要么找老药农带着认草，毕竟中药讲究"道地"，同种藤在不同山头长大，药效可能差十万八千里呢
