最近总听街坊邻居说身上这儿疼那儿胀的，去医院查又没什么大毛病，其实啊，咱们老祖宗早就对付这类问题有妙招！今天就给大家唠唠那些能"软坚散结"的中药，都是调理气滞血瘀、结节囊肿的宝贝，关键还都是天然食材,用对了连药费都能省！
夏枯草：乳腺结节的"消肿高手" 这味草药名字就带着玄机，"夏枯"意思是到了夏天就枯萎，它最擅长清火散结，像乳腺增生、甲状腺结节这类硬邦邦的肿块，用它煮水当茶喝特别管用，我邻居王姐就是天天用夏枯草+蒲公英泡茶，喝了三个月，体检时医生说结节明显变小了，不过要记住，脾胃虚寒的朋友别空腹喝,加点红糖中和下就行。
牡蛎：藏在海鲜里的"化痰核神器" 可别小看街边烧烤摊上的生蚝！中药里的牡蛎壳磨成粉，可是消瘰疬（淋巴结核）的圣品，记得去年我嗓子眼总卡着异物感，老中医给开了个方子：牡蛎粉拌蜂蜜早晚吃，连吃两周，那感觉就像喉咙里的沙子被冲走了似的，现在我家常年备着牡蛎壳粉，炒菜炖汤放一勺,全家都受益。
三七："血管清道夫"兼止痛专家 跌打损伤用三七大家都知道，但它活血化瘀的本事远不止如此，有个朋友脖子上长了个脂肪瘤，医生建议观察，他就每天嚼三七粉，坚持半年后复查，那坨肉居然变软了！不过要提醒的是，孕妇千万碰不得，正常人每天也别超过3克,不然容易上火。
猫爪草：山野间的"结核克星" 这货长得真像小猫爪子，却是对抗结核杆菌的利器，以前在诊所碰到位肺结核患者，咳嗽得整宿睡不着，西医治疗副作用大，后来配着猫爪草煎剂调理，半个月就说咳痰轻松多了，现在菜市场偶尔能见到卖新鲜猫爪草的，20块钱一大把,煲瘦肉汤特别鲜甜。
海藻昆布：来自大海的"结节搬运工" 海带、紫菜这些家常海货可都是宝！它们含有的碘和藻胶，能把身体里多余的"痰湿"打包带走，我表姑甲状腺多发结节，每天坚持吃凉拌海带丝，半年后再摸脖子，原先硌手的小疙瘩竟变得滑溜溜的，不过甲亢患者要少吃,碘含量毕竟不低。
这些天然药材怎么用最有效？教大家几个实用土方： ① 结节茶饮：夏枯草5g+三七花3朵，开水焖泡代茶 ② 外敷散结包：牡蛎壳粉+猫爪草各30g，装布袋热敷患处 ③ 食疗汤谱：海藻豆腐汤（豆腐切块焯水，海藻泡发同煮） ④ 泡脚秘方：昆布15g+艾叶10g，煮沸后兑温水泡脚
最后唠叨一句，这些法子适合亚健康调理，真确诊了大病还得正规治疗，平时注意少生气、多揉腹，比吃什么药都强！你家有没有用过这些中药材？欢迎在评论区分享经验
