"哎呦，这玉米须还留着干啥？"小时候看奶奶把玉米须塞进锅里一起煮，我总觉得她老糊涂，直到去年体检查出尿酸偏高，老中医开的药方里居然就有晒干的玉米须,这才惊觉这玩意儿真是宝贝！
【祖辈传下来的养生智慧】 在农村长大的孩子都见过，掰玉米时顺手就把玉米须扯下来当柴烧，殊不知这毛茸茸的"胡须"在《黄帝内经》里早有记载，老辈人常说"一根玉米须，气死名医"，明朝李时珍在《本草纲目》里专门写过："玉蜀黍须，主治淋沥、黄疸，利水消肿"，现在想想，奶奶当年煮玉米连须一起熬，哪是糊涂,分明是祖传的养生经。
【藏在须须里的健康密码】 前阵子去中药房抓药，发现玉米须卖得比枸杞还贵，药师说这玩意可全身是宝：利尿消肿的本事比冬瓜强三倍，降血压效果堪比芹菜汁，还能给肝脏洗澡，隔壁王婶用它煮水擦湿疹，刘叔天天泡茶喝说痛风没再犯，最绝的是隔壁孕妇小芳，孕吐得厉害，老中医就让她用玉米须煮苹果水,说是比吃药管用。
【厨房里的百搭药方】 别以为玉米须只能煮水喝，我们村头食坊最近推出"三须汤"——玉米须+冬瓜皮+赤小豆，专治水肿；我妈发明了玉米须茶冻，加冰糖冷藏后比果冻健康；最绝的是张大爷，拿玉米须泡酒擦风湿腿，他说这土方子比膏药管用，不过要记住，新鲜须须要洗净焯水再晒干,不然容易发霉。
【这些坑千万别踩】 虽说是好东西，但乱喝也会出问题，村里赵师傅有次猛灌玉米须水，结果半夜跑三趟厕所，中医师提醒：低血压的人要少喝，体质虚寒的别空腹喝，最好搭配红枣姜片，还有人拿发霉的玉米须泡茶，这不纯属喝毒药吗？保存时一定要晒透风干,装进密封罐。
【科学验证的神奇功效】 省农科院最近做实验，发现玉米须含有18种氨基酸和多糖物质，特别是"槲皮素"这种成分，消炎镇痛效果是阿司匹林的5倍，更厉害的是它能中和尿酸结晶，北京协和医院已经把它列入痛风辅助治疗名单，不过专家也说，这东西只能调理不能治病,该吃药还得吃药。
【变废为宝的妙招】 现在我家煮玉米都连须一起蒸，啃完玉米把须晒干攒着，上次单位体检，我们办公室集体用玉米须泡茶，三个月下来好几个人的脂肪肝指标都下降了，最搞笑的是邻居李哥，以前总说"喝玉米须水不如喝水"，自从他闺女用玉米须煮水洗痘痘脸见效后,现在天天抱着保温杯不离手。
说到底，这满地的"龙须"不是垃圾，而是老祖宗留给我们的天然药箱，下次买玉米别忘了跟老板多要几撮须须，晒干了就是全家的健康保镖，不过要记住，再好的东西也要适量，毕竟咱们要的是养生不是
