最近总听姐妹们吐槽"脸上摸起来像砂纸""胳膊干得掉白屑"，其实这些都是中医说的"肌肤不仁"在作怪，作为研究中医护肤多年的配方师,今天就带大家揭开这个千年养颜秘方的神秘面纱。
你的皮肤在"装哑巴" 很多姑娘以为脸干、起皮、摸起来粗糙就是单纯的缺水，其实中医早就看透了本质，当皮肤出现触觉减退、温度觉迟钝、毛孔堵塞这些症状时，就是在报警——气血不通了！就像水管生锈了水流不畅，皮肤得不到滋养,自然变得又僵又硬。
五脏六腑才是幕后推手 别以为只是脸皮厚那么简单,这背后都是身体在搞事情：
- 肺主皮毛：长期吸烟、雾霾天不防护，肺气不足就会让皮肤呼吸不畅
- 脾虚湿困：爱吃生冷甜食的姐妹注意了，湿气重了皮肤就会黏糊糊的
- 肝郁气滞：压力大爱熬夜？肝血不足可是会断送皮肤营养供应的
- 肾精亏损：25岁后不注意保养，皮肤弹性就会像漏气的气球
古法今用的中药养肤经 这些年我淘到不少宫廷养颜秘方，发现古人才是真正的护肤专家： ▶ 内调金三角组合
- 当归+黄芪：补血益气界的黄金搭档，喝出红润苹果肌
- 白芍+川芎：活血祛瘀高手，专治暗沉发黄
- 茯苓+薏米：祛湿消肿神器，告别水肿大饼脸
▶ 外用草本面膜方 分享个我奶奶流传下来的偏方： 取桃仁30g磨粉+蜂蜜调和，每周敷2次，桃仁里的苦杏仁苷能疏通毛孔，坚持用能让皮肤细腻得像剥壳鸡蛋,注意过敏体质要先耳后试敏哦~
药食同源的养颜食谱 真正的养生党都懂，吃进去的才是最实在的： √ 早餐喝红枣枸杞小米粥，补气色比腮红自然 √ 下午茶来杯玫瑰花陈皮茶，理气解郁还能瘦脸 √ 晚餐必加山药排骨汤，滋阴润燥两不误
现代人的通病要改 好多姐妹一边喝中药一边作死，这些坏习惯快戒掉： × 熬夜追剧（23点前必须睡觉！） × 顿顿重口味（麻辣火锅一周最多一次） × 过度清洁（氨基酸洁面早上用清水都行） × 依赖激素药膏（刚见效后面更伤皮肤）
见证奇迹的时刻 我表姐之前满脸闭口，坚持喝了两个月四物汤加减方，现在素颜都能掐出水，还有个男生读者反馈，用艾叶水泡澡三个月，后背的鸡皮疙瘩全平滑了，当然每个人体质不同,最好找靠谱中医把脉开方。
最后提醒各位小仙女，中药调理就像温水煮青蛙，效果是慢慢渗透的，那些吹嘘三天美白的都是耍流氓！坚持内调外养三个月，你会发现皮肤不仅变软了，连抵抗力都变强了，换季再也不怕过敏
