最近总听朋友说体检查出肾结石，看着他们疼得直不起腰的样子真遭罪，其实咱们老祖宗早就对付这种"石头病"有妙招，今天就给大家聊聊那些能把结石"冲"出体外的中药方子，不过先说清楚，具体用药还得听医生的,毕竟每个人体质不同。
要说排石界的明星选手，首推金钱草，这名字就透着财气，但它最拿手的是把结石"砸碎"，记得邻居王叔吗？去年查出3mm的肾结石，每天抓一大把金钱草煮水当茶喝，配合跳绳运动，不到两个月石头就排出来了，这草药不仅能利尿，还能抑制结石长大,就像给肾脏装了套防护甲。
鸡内金千万别当垃圾扔掉！这可是鸡胗里的"黄金铠甲"，老中医教我个土方子：把炒过的鸡内金磨成粉，每天早晚用温水冲一勺，它就像把小刷子，能把尿道管道清理得干干净净，有个快递小哥长期喝饮料得了结石，坚持吃这个三个月,复查时医生都惊讶结石不见了。
海金沙这名字听着就值钱，其实是种像蒲公英的野草，它最厉害的是能让结石"化于无形"，我同事用它煮粥喝了两周，突然有一天排尿时感觉沙沙的，后来去医院检查，原本5mm的结石居然没了，不过这草药性寒,胃寒的人要搭着生姜煮才行。
说到食疗方，核桃+冰糖真是绝配，每天早晚各吃两勺琥珀色的核桃泥，既能补肾又能润滑尿道，我们小区张奶奶天天敲核桃，十年了都没再犯过结石，关键是这东西好吃啊,比吃药片强多了。
玉米须可别浪费了！农村大婶都知道，晒干的玉米须煮水喝，能预防结石复发，特别是夏天，煮一大壶晾凉了当凉茶，既解渴又冲洗尿道，建议搭配冬瓜皮一起煮,利水效果翻倍。
不过说句实在话，光靠中药还不够，每天至少要喝够8杯水，最好是现烧的白开水，我表弟以前爱喝可乐，结石长得跟蚕豆似的，戒了饮料改喝柠檬水，半年就排出去了，还有得多蹦跶，跳绳、爬楼梯都行,让石头顺着重力往下掉。
饮食上千万管住嘴！菠菜豆腐汤虽然美味，但草酸遇上钙容易结成新石头，动物内脏、海鲜也要少吃，这些嘌呤高的食物就像在培养结石，倒是黑木耳可以多吃,这黑溜溜的家伙能吸附细小颗粒。
最后提醒一句，超过6mm的结石别硬扛，该碎石就碎石，我二舅当年信偏方拖了半年，结果卡在输尿管里差点做手术，中药调理最适合小于5mm的结石，配上运动才有效果，大家平时多留意尿液颜色，发红发痛赶紧去医院,别等疼起来了才着急。
要是你试过这些方法，欢迎在评论区分享经历，毕竟每个人的体质不一样，说不定你的经验能帮到更多人，记住定期体检最重要，早发现早调理，别让小石头
