最近总听朋友说起家里长辈挖野菜时顺带采了些"黄粉粉"，一问才知道是香蒲花粉，这种不起眼的东西可是正儿八经的中药材——生蒲黄，《本草纲目》里都记着它的好，今天咱们就唠唠这个既能止血又能通经的宝贝，看完这篇保准你能把它用到位！
藏在水边芦苇丛里的金疙瘩 要说认识生蒲黄，得先知道它从哪来，每年春夏之交，去河边溜达时注意看那些长得像大毛笔的植物，顶上那一坨黄澄澄的粉末就是了，老药农都知道，得赶在太阳出来前收集，这时候花粉最新鲜，拿个布袋子轻轻套上花穗，晃几下就能接半碗，看着跟金黄色的面粉似的。
这玩意儿可不光是看着好玩,人家正经是止血良药。《本草汇言》里说它能"治诸血证"，像鼻子突然流血、姑娘家崩漏这些急症，老中医开方子里常有它，我邻居王婶上次磕破膝盖，老中医就让用生蒲黄直接撒伤口上，说是能快速结痂。
这些病症用它就对了 别看生蒲黄长得朴素，本事可不小，先说最常见的用途——止血，但它不是简单的"堵住"出血口，而是像交通指挥员一样让血液该流就流，该止就止，像摔伤后皮下淤青，用黄酒调匀敷上去，第二天乌紫就淡了。
对女性朋友来说更是个宝,月经不调、痛经这些毛病，很多都是血瘀闹的，用生蒲黄搭配五灵脂（这组合有个专业名叫"失笑散"），每天早晚喝两次，坚持半个月，那种闷胀痛的感觉能缓解不少，当然具体用量得问过大夫，每个人体质不一样。
还有中老年朋友要注意的心脑血管问题,这药能悄悄把血管里的"垃圾"带走，预防血栓形成，我爷爷以前总说头晕，后来每天用生蒲黄煮水当茶喝，现在爬楼都不喘了，不过切记要长期喝才见效，别三天打鱼两天晒网。
这样用效果翻倍 说到用法可有讲究了，最简单的是直接冲水喝，但口感确实不敢恭维，建议加蜂蜜调和，要是外伤出血，直接把干粉撒在创面，比创可贴还管用，遇到尿血这种情况，拿纱布包5克生蒲黄煮水，一天喝三次，连喝三天基本就能改善。
炖汤时放3-5克进去，既能去腥还能养生，像冬天爱喝的羊肉汤，丢几颗进去，暖身又不上火，不过要注意别高温久煮，快出锅前10分钟放就行，不然有效成分都被破坏了。
这些人千万要避开 好东西也不是谁都能用，孕妇绝对不能碰，它活血的力量太强，容易惊动胎气，刚做完手术的人也要忌口，这时候身体虚，用了反而影响愈合，还有本身容易拉肚子的朋友，这药性偏凉，可能会加重症状。
辨别真假也有门道,正宗的生蒲黄应该是均匀细粉，颜色鹅黄带点绿，闻着有股淡淡的草清香，要是看到结块或者发黑，肯定是受潮变质了，保存时要装进密封罐，放在阴凉处，否则容易长虫子。
最后提醒大家,虽然生蒲黄是药食同源的好物，但治病还是要找专业医生，把这些民间智慧记下来，关键时刻能应急，日常调理也多了个选择，下次去湿地公园玩，看见香蒲穗别再当野草了，这可是大自然送给我们的
