最近总听朋友说"喝水都会肿",上厕所明明很频繁但腿还是肿得像馒头,其实老祖宗早就给我们留了解决方案,今天就给大家扒一扒那些能让身体"开闸放水"的中药宝贝,不过先说清楚,这些方子适合偶尔应急用,要是长期有问题还得找大夫好好调理!
藏在马路边的水炸弹——车前子 记得小时候在田埂上玩过一种野草,长老们叫它"车轮菜",晒干的种子泡水喝特别利尿,后来查资料才知道,这不起眼的小种子竟是中医眼里的利尿高手,车前子就像身体里的抽水机,不仅能把多余水分赶出去,还能带着湿热一起走,最方便的是直接拿保温杯焖一大把,咕嘟咕嘟喝半天,不出两小时就能感受到"下水道"通畅了。
结石患者的救星——金钱草 有个做货车司机的老赵,常年憋尿落下毛病,去年疼得满地打滚去医院,医生开的方子里就有金钱草,这味草药专治泌尿系统的"堵车",不管是小便刺痛还是肾结石,煮水当茶喝两天就能看见变化,不过这草性寒,胃寒的朋友记得搭几片生姜平衡下。
厨房里的消肿神器——玉米须 上次去农家乐,老板娘端出一壶金黄的茶水,说是用煮玉米的水做的,喝了半壶跑去厕所三次,吓得我以为食物中毒,其实人家这是民间智慧,玉米须利水效果堪比冬瓜皮,现在每到夏天我就攒着玉米须冻冰箱,哪天吃咸了抓一把煮水,比喝冰可乐还解渴。
茯苓饼里的秘密武器 北京特产茯苓饼不是白叫的,这味药材既能健脾又能祛湿,有次邻居阿姨水肿厉害,天天用茯苓粉蒸馒头,半个月小腿瘦了一圈,不过要提醒下,阴虚火旺的朋友别贪嘴,毕竟再好东西过量都容易上火。
泽泻的奇妙组合疗法 老中医给我爷爷调血压时总开泽泻,这白白的根茎像海绵吸水一样,能把身体里多余的水分吸出来,最妙的是它能和多种药材搭配,比如配白术治脾虚水肿,搭木通缓解小便灼热,堪称中药界的百搭选手。
说了这么多,肯定有人要问"这些真有用吗?",上个月我闺蜜婚礼前突然肿成包子,试了三天玉米须+冬瓜汤,愣是把小腿瘦回牛仔裤能塞进去的尺寸,不过要记住,这些法子适合应急或辅助调理,要是出现血尿、剧痛这些症状,千万别硬扛,赶紧挂泌尿科才是正事,平时没事也别天天喝利尿茶,毕竟水液代谢平衡被打破,反而伤