最近天气忽冷忽热，后台好多小伙伴留言说身上总是莫名发痒，抓得红彤彤又怕挠破皮，其实咱们老祖宗早就有对付皮肤瘙痒的好法子，今天就给大家盘点几种止痒效果超棒的中药，都是菜场药店能买到的家常药材,关键还便宜大碗！
艾叶——湿疹脚气的"天然杀菌剂" 记得去年梅雨季，我隔壁王婶天天抓着脚脖子喊痒，后来用艾叶煮水泡完脚，没两天就不喊难受了，这艾草可是中医眼里的"万能止痒草"，尤其对付湿热引起的瘙痒最在行，新鲜艾叶摘回来捣烂敷在湿疹处，或者晒干后煮水洗澡，那股特殊的香气能瞬间安抚躁动的皮肤，不过要注意，艾叶性温,若是上火起的红疹就得慎用啦。
金银花——消炎止痒的"皮肤灭火器" 上次带娃去公园玩，被不知名的小虫子咬得满腿红包，姥姥赶紧抓了一把金银花泡浓茶，晾凉后用棉签蘸着擦患处，半小时就不怎么肿了，这金黄色的小花儿既能清热解毒，又能缓解蚊虫叮咬后的刺痛感，平时用金银花藤煮水给孩子洗澡，还能预防痱子呢，但体质虚寒的朋友可别贪杯,喝多了容易肚子疼。
薄荷——清凉止痒的"随身小空调" 说到止痒怎能少了薄荷？去年办公室小刘被隐翅虫爬过，整片胳膊又烫又痒，我顺手掰了两片薄荷叶碾出汁涂上去，那丝丝凉意立马镇住火辣感，新鲜的薄荷叶揉碎敷痒处，或者买瓶薄荷精油兑水喷，对荨麻疹、日晒伤特别管用，不过孕妇和体寒的朋友要少用,这玩意儿寒性有点猛。
苦参——顽固瘙痒的"深层清洁工" 我表叔常年被牛皮癣折磨，中医开的药方里总见苦参，这味道发苦的根茎药性极强，能深入皮肤底层清热燥湿，拿它煮水冷却后湿敷，对付多年反复发作的皮炎效果惊人，但千万别直接喝，苦参有毒！外用时也要稀释到淡黄色就行,皮肤破溃的地方绝对不能用。
蛇床子——妇科瘙痒的"温柔守护者" 很多姑娘不好意思说的秘密——经期前后私处闷痒，其实可以用蛇床子煮水坐浴，这灰褐色的小种子能祛风止痒，配上白鲜皮效果更好，记得三年前我闺蜜就是用这个古方治好了反复半年的外阴瘙痒，现在她包里还常备着蛇床子洗剂呢，不过未婚未育的妹子要谨慎,这类中药可能影响内分泌。
这些天然止痒药虽好,但使用时也有门道：
- 新鲜药材比干品效果好，五月到霜降前正是采摘季
- 多数需搭配使用，比如艾叶+花椒治脚气，薄荷+芦荟修护晒伤
- 过敏体质要先小面积试涂，出现红肿立即停用
- 持续三天不见效，或是抓破感染，必须及时看医生
最后教大家个万能止痒法：不管哪种瘙痒，先用冰毛巾敷2分钟，再涂点橄榄油隔绝刺激，能快速退红止痒，这些中药偏方适合偶尔应急，要是频繁发作还是得调理体质，毕竟皮肤老痒不是小事，可能是肝火旺、湿气
