丹皮参是神仙药？老中医教你分清3大误区！

"最近总熬夜皮肤差，听说丹皮参泡水喝能调理？""我妈买的丹皮参怎么和药店里的不一样？"这些年在养生圈爆火的丹皮参，背后藏着多少认知误区？作为钻研中医药理五年的从业者，今天咱们就来扒一扒这个让人又爱又怕的"网红药材"。

丹皮参到底是何方神圣？

很多人以为丹皮参是单一药材,其实行内人听到这名字就摇头，市面上所谓的"丹皮参"多是三种药材的混称——丹参、牡丹皮、太子参的简称拼接，就像把红茶、绿茶、乌龙茶混在一起卖，效果可想而知。

真正的丹参主产于山东、山西，表面棕红色带纵皱纹；牡丹皮以安徽铜陵凤凰山出产的最佳，刮去外皮后呈粉白色；太子参则是安徽宣州的道地药材，细短如鼠尾，这三者功效天差地别，价格更是相差数倍。

某宝月销过万的丹皮参产品,宣传页上"祛斑祛痘、降三高、提高免疫力"的标语看得人心动，但翻遍《本草纲目》，丹参记载的是"活血祛瘀，通经止痛"；牡丹皮主攻"清热凉血，活血散瘀"；太子参不过是"益气生津"，商家把三种药材的功效叠加包装，倒成了包治百病的灵丹妙药。

去年邻居张姐听直播买了丹皮参粉,每天早晚一勺，结果原本的气虚症状没改善，反倒吃出胃寒腹泻，找中医一看，她买的所谓"丹皮参"根本就是劣质丹参掺西洋参的边角料。

辨体质再用
丹参适合血瘀体质（舌质紫暗有瘀斑）；牡丹皮专治血热妄行（牙龈出血、月经量大）；太子参针对气阴两虚（动则出汗、说话无力），建议先到正规中医院把脉，别盲目跟风购买。
搭配有讲究
丹参配三七磨粉，对心脑血管有益；牡丹皮搭赤芍煎水，缓解更年期潮热；太子参炖鸡时加黄芪，适合术后调养，单味药猛灌不如科学配伍。
警惕染色造假
优质丹参断面呈菊花心状，劣质品常用色素浸泡冒充，教大家个土方法：真丹参泡水会泛起淡红色，染过的立刻析出大片艳红，买牡丹皮认准"连丹皮"（外皮完整），碎渣多的多是提取过有效成分的残次品。