最近天气闷热得像蒸笼，后台好多朋友都在问："身上总冒红疹子，半夜痒得睡不着，是不是体内有毒？"要说这毛病啊，咱们老祖宗早就看透了——八成是湿热在作怪！今儿就给大家扒一扒中医里的"除湿高手"苦参汤，这可是从《千金方》里传出来的千年古方。
先说个真事儿，隔壁王婶去年夏天突然浑身长满红疙瘩，西医说是荨麻疹，吃药擦膏折腾了半个月都没断根，后来老中医给开了个方子，抓回来一看：苦参、黄柏、蛇床子这几味草药，煮成汤药早晚喝，拿药渣水泡澡，您猜怎么着？三天红斑就褪下去,一周连印子都没留！
【苦参汤里藏玄机】 这碗黑乎乎的汤药看着不起眼，里头可都是宝贝，主将苦参是出了名的"燥湿猛将"，《本草纲目》里说它"清热燥湿，杀虫利尿"，就像台强力抽水机，能把关节缝里的湿热都揪出来，配上黄柏这位"灭火器"，专门降三焦之火；蛇床子更绝，止痒效果堪比天然激素膏,但完全没有副作用。
现代人毛病多，十个人里有八个被湿热困扰，早上起床嘴巴发黏，上厕所发现马桶总冲不干净，小肚子鼓得像气球，这些都是身体在报警，最要命的是湿热特别喜欢往皮肤钻，搞出湿疹、痤疮、脚气这些烦人精，这时候喝苦参汤就像给身体做大扫除,那些黏糊糊的湿气顺着小便就排走了。
【对症调理有讲究】 别看都是湿热，不同人喝法大有门道，上班族久坐憋出来的下焦湿热，加车前草煮水当茶喝；厨房里蹲久了染上脾胃湿热，配点佩兰、荷叶；要是像快递小哥这种风吹日晒的，再加点防风固表，最妙的是泡完药澡后那层细密汗珠,就像给毛孔做了次深度清洁。
有个细节要注意：苦参虽好不能贪杯，这药性偏寒，喝三天停一天最合适，好比家里大扫除，总不能天天用消毒水拖地吧？体寒的朋友可以加点生姜中和，煮药时用砂锅文火慢熬，看着药材在沸水里翻滚，香气钻进鼻孔,这才是正宗的中药打开方式。
现在药店都有配好的苦参汤包，二十块钱够喝五天，比起几百块的进口药膏，这性价比简直逆天，不过要提醒一句，孕妇和阳虚怕冷的朋友慎用，毕竟再灵的偏方,也得对症下药才管用。
最后教大家个独家妙招：喝完药汤别倒渣，装进纱布袋里热敷关节痛处，对痛风发作期的消肿特别管用，这招可是老中医的不传秘诀，试过的人都说好！下回再碰上反复缠人的湿热毛病，不妨试试这碗传承千年的苦参汤，说不定比你吃西药见效还
