前几天我在老中医的药柜前瞅见个稀奇玩意儿——整整齐齐码着九种药材，老师傅说这叫"中药九只"，当时我就纳了闷，这堆黑乎乎皱巴巴的草根树皮，咋就配得上"九只"这么霸气的名字？今天咱就借着这张流传百年的药方图,聊聊这九味草药里的养生大智慧。
【一、九味草药暗藏乾坤】 您可别小看这九个"丑家伙"，老中医跟我说这里头大有讲究，最打眼的是中间那株人参须，像极了白胡子老爷爷，这可是补气界的扛把子，左边三味是熟地黄、当归、白芍，老师傅管这叫"妇科三剑客"，专治姑娘们的脸色蜡黄和姨妈疼，右边排开的是枸杞、黄芪、党参，泡水喝能让人精神抖擞，最边上两员黑脸大将茯苓和肉桂，一个祛湿利水，一个暖胃驱寒,凑一起就是天然暖宝宝。
【二、千年古方的前世今生】 据药房老板说这方子最早记在《千金要方》里，当年孙思邈老先生给皇宫娘娘调理身子用的，您看这九味药摆成九宫格的模样，中间人参坐镇中宫，四周药材按五行方位排列，东边枸杞养肝明目，西边肉桂温补肺金，南边茯苓利水祛湿，北边黄芪固表防风，暗合中医"天人相应"的玄机，现在中医院开膏方,十有八九都照着这个底子加减。
【三、现代人的养生妙用】 别看这九味药长得磕碜，用处可广了，我邻居王姐每天抓一把泡茶，喝了三个月，原本蜡黄的脸居然透出红晕，老张头把这九味打成粉，早晚冲饮，多年老胃病没再犯，最绝的是美容院的秘方，拿当归、白芍磨汁敷脸，比几千块的护肤品还管用，不过医生提醒，这方子虽好别贪杯，上火体质要减量,孕妇得把当归挑出来。
【四、识药辨药小窍门】 买这九味药可得擦亮眼，人参须选主根粗的，断面有菊花纹；当归闻着带点甜味才算正宗；茯苓要选雪白不带霉斑的，最坑人的是染色枸杞，好枸杞该是暗红色带点灰白，我上次在景区买的"野生人参"，回家泡水发现颜色不对，拿去鉴定竟是商陆根冒充的，记住便宜没好货,太便宜的九味组方八成掺了假货。
【五、厨房里的中药魔法】 其实这九味药根本不用煎煮，日常食疗就能用，我媳妇爱用黄芪炖鸡，肉桂煮红糖水，当归枸杞蒸蛋羹，最近流行的四神汤，其实就是茯苓、莲子、山药加芡实，祛湿效果杠杠的，最懒人的办法是用保温杯焖泡，早上抓一把丢进去，喝到下午照样有效，不过要注意,这些补药最好错开西药两小时吃。
转悠各大药店我发现，现在聪明人都爱买这种配好的九味药包，有次见个健身教练买去煮羊肉汤，说是既能补气血又不上火，倒是那些瓶瓶罐罐的保健品，成分表里尽是化学名词，真不如老老实实喝中药茶实在，当然啦，具体怎么用还是得问大夫,毕竟每个人体质不一样。
最后唠叨一句，这九味中药看着不起眼，却是老祖宗传了千年的养生密码，下次去中药铺不妨留意下这个经典配方，说不定比您买的进口保健品管用多呢！要是您也有祖传药方或者养生妙招，欢迎在评论区晒出来，咱们组团交流
