"妈！这碗黑乎乎的东西真的管用吗？"我缩着脖子盯着桌上冒着热气的中药汤，喉咙里像卡了块烧红的炭，连咽口水都疼得直抽凉气，母亲把蒲扇往腰间一别："你爸当年工地扬尘呛出咽炎，喝了三副就好利索，这可是咱老家山里老中医给的方子。"
要说这咽炎折腾人，我真是有发言权，去年当班主任吼班太多，嗓子哑了三个月，西医开的抗生素吃到胃疼，雾化做到想吐，消炎药倒是见效快，可药一停就复发，直到上个月感冒引发咽喉肿痛，连粥都喝不下，我妈翻出压箱底的牛皮纸包,里面记着爷爷手抄的药方。
【这些症状你可能中招了】 很多街坊都说我这毛病像极了： √ 早晨刷牙恶心干呕 √ 总感觉喉咙卡着痰 √ 吃火锅烧烤必加重 √ 空调房里痒得想咳嗽 √ 话说多点就声音嘶哑
其实中医看咽炎就像水管生锈，要么是火毒烧灼（实火），要么是阴虚缺水（虚火），我爸当年在水泥厂干活，天天灰蒙蒙的，喉咙肿得像含了核桃,这就是典型的实火攻喉。
【救命药方大公开】 爷爷的方子就五味药：
- 猫爪草15克（消炎散结）
- 岗梅根20克（清肺解毒）
- 玄参10克（滋阴降火）
- 木蝴蝶5克（修复黏膜）
- 甘草3片（调和诸药）
抓药时多说两句： ◆ 猫爪草不是猫爪子，是毛茛科植物，长得像小爪子 ◆ 岗梅根要去药店现切片，新鲜的有小毒 ◆ 玄参买黑褐色断面玉白的，发黄的是陈货 ◆ 木蝴蝶选完整像玉兰花的，碎末不行
煎药方法特别关键： ① 砂锅加冷水没过药材2指 ② 泡2小时像泡茶一样 ③ 大火煮开转小火咕嘟20分钟 ④ 倒出后再添水复煎一次 ⑤ 混合两次药液分三次温服
头天晚上喝完，半夜喉咙就不那么刺痛了，第二天照镜子，原本充血的咽后壁淡了大半，三副药喝完，那种清爽感就像给喉咙做了SPA，现在这方子成了我们办公室的"急救水",同事聚餐吃辣了都来讨药渣泡脚。
【日常养护比吃药更重要】 老师傅教我个土法子：每天用野菊花蕾泡茶，含3粒慢慢嚼，比润喉糖管用，还有个穴位疗法，用拇指按揉廉泉穴（下巴正中凹陷处），顺时针打圈5分钟,能促进分泌唾液保护嗓子。
饮食上要避开三样： ⚠️ 冰镇饮料刺激血管收缩 ⚠️ 油炸食品加重黏液分泌 ⚠️ 麻椒花椒刺激黏膜充血
我现在保温杯里常备四样宝： 蒲公英根（消炎） 麦冬（润燥） 罗汉果（润喉） 乌梅（生津） 煮一大壶能喝一整天，喉咙不舒服时含一口慢慢咽,比含片舒服多了。
上周邻居王老师咽喉肿得说不出话，校医室开了头孢都没压住，我给他配了半副药，第三天就在操场听见他中气十足的喊操声，不过还是要提醒大家，如果反复发烧或者吞咽困难，千万别硬扛,赶紧去医院查电子喉镜。
这方子在南方潮湿地区特别灵验，北方干燥的话建议加10克北沙参，有些老烟民反馈说配合戒烟，多年咳痰的毛病竟然断了根，现在我把这宝贝方子分享出来，愿天下再无咳破喉咙的辛
