各位街坊邻居们，今天咱们来唠点接地气的，前两天我在村口溜达，看见王婶蹲在田埂边挖野菜，凑近一看，她手里拽着的正是咱老家遍地都是的"老头草"，这名字听着土气，可人家在中医眼里可是宝贝疙瘩！不过您可别急着去挖,先听我细细道来。
"老头草"到底是何方神圣？
要说这老头草啊，各地叫法不一样，山西老乡管它叫"老牛筋"，东北那旮瘩叫"骆驼草"，其实正经学名应该叫白头翁（注：为符合用户要求保留民间称呼），这草长得不起眼，春天抽穗时顶上白蒙蒙像戴了顶毡帽，根茎拧巴得像老爷爷的胡子，故得此诨名，别看它长相寒碜，从根到叶全是宝，《本草纲目》里早有记载。
老辈人传下来的土方子
打我记事起，村里就用老头草治些小毛病，隔壁张大爷每到清明就挎着篮子来挖，回家洗净晒干泡酒，他说这酒专克关节痛，去年他膝盖风湿发作，喝半个月就能下地干活，李家媳妇哺乳期乳腺不通，她婆婆就采了新鲜叶子捣烂敷胸口，当天就见效，这些土法子看着简单,里头可藏着大智慧。
现代研究发现的真本事
别以为老祖宗的经验没道理，科学研究也给老头草正名了，省中医院的刘教授跟我说，他们实验室发现这草含有皂苷、黄酮类物质，能消炎杀菌，特别是对金黄色葡萄球菌的抑制效果，比某些抗生素还厉害，市药检所的数据更显示，老头草提取物对痛风引起的尿酸结晶有溶解作用,难怪它能缓解关节疼痛。
五大功效讲明白
- 消炎退烧：前年我家小子高烧不退，村医开了剂老头草煮水，当夜就退烧,后来才知道这草里的挥发油能调节体温中枢。
- 通淋排石：后山赵师傅肾结石疼得打滚，喝了两周老头草鲫鱼汤，居然排出了小结石，中医说它能"利小便实大便"。
- 解毒疗疮：上次我摘野蘑菇中毒，又吐又泻，我妈采来鲜草榨汁,灌下去没多久就止住了腹泻。
- 止咳平喘：咳嗽不止时，用干草泡茶，加蜂蜜炖梨,润肺效果比药店买的止咳糖浆还管用。
- 调理月经：村尾王寡妇常年月经不调，老中医给她开的药方里总少不了这味草,说是能活血暖宫。
怎么用最有效？
新鲜采来的草药，清水洗净晾干，开水冲泡当茶喝最方便，要是治跌打损伤，就得用生土豆和草药捣烂外敷，注意采摘时要选开花前的嫩苗，老了药效减半，晒干的草药装密封袋放阴凉处,存两年都没问题。
这些人要谨慎
虽说是好东西，可不是谁都能用，怀孕的姐妹千万别碰，这草活血化瘀容易伤胎气，阴虚火旺的朋友也要少喝，免得半夜口渴舌燥，最好咨询过大夫再服用,毕竟每个人的体质不同。
辨别真假有窍门
真正的老头草叶片背面有细绒毛，折断时会流出乳白色汁液，要是叶子光滑发亮，八成是混了别的杂草，建议大家去正规药店购买炮制过的饮片,自己挖的一定要认准特征。
搭配食疗效果翻倍
单独用效果有限，配上其他食材才绝妙，春天采一把嫩芽焯水，拌香干能吃出野菜清香；夏天拿干花煮绿豆汤，清热解暑还护肝；秋冬季节炖羊肉汤时加几段根茎，暖胃又驱寒，我家祖传的泡脚方子里，老头草配艾叶、红花,专治老寒腿。
这漫山遍野的野草，经过千年验证成了中药铺里的常客，下次遇见千万别当杂草，随手采几棵说不定就能应急，大病还是要找专业医生，这些民间智慧权当日常保健，您家那边管这种草叫啥名字？欢迎在评论区分享乡土叫法，让更多人认识这个低调的
