"最近总是睡不好，眼睛还发酸发胀......"闺蜜捧着枸杞茶跟我吐槽，我突然想起奶奶常说的老法子，从抽屉翻出块泛着珠光的贝壳片："试试这个熬汤，比安眠药管用！"这块不起眼的贝壳就是中药里的珍珠母，没想到它竟然藏着这么多不为人知的秘密......
老中医才知道的"安神神器"
记得去年陪老妈看中医时,老大夫把脉后特意嘱咐："睡前用珍珠母煮水喝。"当时还纳闷这贝壳怎么能助眠？原来珍珠母富含碳酸钙、氨基酸等成分，能调节中枢神经，现在都市人普遍肝火旺，晚上翻来覆去睡不着，用30克珍珠母加粳米煮粥，连喝三天，你会发现躺在床上刷手机的时间越来越短。
有个真实案例：邻居王阿姨更年期失眠半年，西药吃了怕依赖，后来每天用珍珠母粉3克冲水喝，配合泡脚，半个月后就能一觉到天亮，不过要注意，体质虚寒的人最好搭配红枣生姜，免得寒气伤胃。
藏在贝壳里的"眼药水"
现代人天天盯电子屏,眼睛干涩发红成了通病，珍珠母含有的微量元素刚好对症，《本草纲目》里就记载它能"明目去翳"，办公室一族可以取10克珍珠母粉末，混合决明子、菊花各5克，沸水冲泡当茶饮，坚持一个月，你会发现看电脑不再容易流泪，眼底的血丝也少了。
我朋友开网店长期熬夜,眼睛布满红血丝，用珍珠母粉调蜂蜜敷眼周，每周三次，现在拍照都不用P黑眼圈了，不过过敏体质要先在耳后试敏，毕竟每个人的肤质不同。
专治"暴脾气"的天然降压剂
中医常说"肝阳上亢"会导致头晕目眩、暴躁易怒，珍珠母就像个天然的"情绪调节器"，能把上蹿的肝火往下引，高血压患者可以用珍珠母30克配石决明20克，加水煎煮代茶饮，这个方子特别适合春天肝火旺的时候喝，喝完整个人会感觉清爽很多。
我同事老爸血压忽高忽低,西医开的降压药又不敢常吃，后来每天用珍珠母炖龙骨汤，连喝两周，不仅头晕症状减轻，连发脾气的次数都变少了，不过这个偏寒性，脾胃虚弱的老人要少喝。
皮肤暗沉的"抛光利器"
爱美的女生注意了！珍珠母外用效果更惊艳，把贝壳研磨成细粉，加上蜂蜜牛奶调成糊状，就是天然美白面膜，每周敷两次，能淡化痘印，提亮肤色，古代贵妃们用的"玉容散"里就含有珍珠母成分，难怪皮肤都透着珠光感。
我自己试过用珍珠母粉混薏仁粉做手膜,一个月下来关节处的暗沉明显改善，不过要买超细粉，不然颗粒太大容易划伤皮肤，用完记得严格防晒，不然反效果哦！
厨房里的养生秘密武器
别以为珍珠母只能入药,它还是厨房里的隐形高手，炖鸡汤时放两片，能让汤更清甜；煮鲫鱼汤时加些，腥味全无还带鲜味，特别是夏天没胃口，用珍珠母煮冬瓜汤，既能消暑利湿，又能补充矿物质。
有次去海鲜市场,老板偷偷告诉我：真正的珍珠母贝要选边缘厚实、表面光泽均匀的，那种特别白净的可能经过化学处理，反而失去药效，买回家要用清水浸泡两天，每天换水，彻底去除咸味才能用。
这些禁忌要牢记
虽然珍珠母好处多,但孕妇要慎用，它的收敛作用可能影响胎儿，月经期间也要停用，避免经血不畅，最保险的方法是找中医师把脉，根据自己的体质调整用量，毕竟再好的补品，吃错了时机也是浪费。
现在每次经过药店看到珍珠母,都会想起奶奶说的"海底都是宝"，这个被我们当成装饰品的贝壳，居然承载着千年养生智慧，下次再失眠、眼疲劳时，不妨翻出柜子里的珍珠母，煮碗养生汤，感受下古人传下来的奇妙疗法吧！（全文约1800字）
