大家好啊！今天咱们来聊聊一种特别接地气的中药材——蒺藜，别看它名字有点陌生，其实它就长在咱们身边的荒地里、田埂边，甚至被当成杂草踢来踢去，可谁能想到，这浑身带刺的小家伙，居然是中医眼里的"宝贝疙瘩"？今天就带大家扒一扒它的秘密！
路边的"刺头"竟是千年药材
第一次见到蒺藜的人，十有八九会被它扎得"哎哟"一声，这玩意儿浑身都是硬刺，成熟后果实像小刺猬一样滚在地上，一不小心就扎破鞋底，但你绝对想不到，它早在《神农本草经》里就被列为中等品药材，连李时珍都在《本草纲目》里专门写过它，古人叫它"三角刺"，虽然长得丑，却能入药治病，简直就是中药界的"丑小鸭变天鹅"。
现在国内很多地方还保留着采收蒺藜的传统，每年秋天，老药农们戴着厚手套，拿着竹耙子去地里搂蒺藜果，这时候的蒺藜最值钱，晒干后一斤能卖十几块呢！不过别急着去野外薅，人家可是有正儿八经的中药名的，学名叫Tribulus terrestris,记住了没？
小小蒺藜竟有这么多本事
别看它不起眼，功效可真不少！中医认为蒺藜性味辛、苦、微温，归肝经，堪称"肝脏守护者"，现代人熬夜伤肝、喝酒伤肝，这时候蒺藜就能派上用场，它能帮着疏肝理气，对那些整天唉声叹气、胁肋胀痛的人特别管用。
更厉害的是它的降压降脂功能，蒺藜里的活性成分能扩张血管，很多中老年朋友拿它泡水喝，说是比西药温和多了，不过要提醒一句，它只能当辅助调理,该吃药还得老老实实听医生的！
女同胞们注意了！蒺藜还是天然的"妇科小帮手"，它能帮助缓解月经不调、痛经这些老毛病，有些中成药里就悄悄加了它，当然啦，具体怎么用还得问过大夫,别自己瞎折腾。
这样吃蒺藜才有效
说到吃法，蒺藜可比想象中讲究多了，最常见的就是煮水喝，抓一把炒过的蒺藜果，开水焖泡半小时，那味道嘛……有点像淡淡的青草茶,加点儿蜂蜜刚好能遮住苦涩味。
讲究点的还会拿它泡药酒，50度白酒泡半个月，每天喝一小盅，不过酒精过敏的朋友可得绕道走！现在还有聪明人把蒺藜磨成粉，装胶囊里当保健品吃，这招确实方便,但记得买正规厂家的成品啊！
要是觉得单吃太单调，还能跟别的药材组CP，配上菊花能清肝明目，搭着决明子就是"降压兄弟"，和当归一起熬汤对女性特别好，不过这些搭配都得问过中医师,毕竟每个人体质不一样。
这些坑千万别踩
虽说蒺藜好，但乱来可能适得其反，孕妇千万碰不得！它有活血作用，搞不好会动了胎气，血压低的朋友也得悠着点，本来就血压偏低还吃降压的,那不是雪上加霜吗？
再就是别贪多！有人听说蒺藜好，恨不得一天喝八大碗，结果闹肚子后悔都来不及，一般保健用量每天10-15克就够了,治病的话得听医生安排。
最后提醒一句，野生蒺藜别乱采！路边的被汽车尾气熏过，农药打过的地里有残留，真想用还是去药店买炮制好的,安全第一啊！
现代研究里的新发现
现在科学家用显微镜一照，发现蒺藜简直是个"营养宝库"，它含有黄酮类化合物、甾体皂苷这些高大上的成分，抗氧化能力堪比蓝莓，还有些研究发现它可能帮助提高免疫力,难怪最近市面上出现了好多蒺藜提取物的保健品。
不过咱得清醒点，那些号称"包治百病"的宣传千万不能信！药材就是药材，该看病看病，该吃药吃药，蒺藜顶多算个"助攻队员"。
看到这儿是不是觉得蒺藜突然亲切多了？原来咱们天天路过的野草，居然藏着这么大的学问！下次再看见它，可别随手拔了扔一边，说不定你踢开的就是一剂良药呢！不过话说回来，任何药材都得对症用，有问题还是要找专业医生，别自己当试验田哦
