最近收拾药箱翻出一包褐色小种子，老妈说这是爷爷当年从中药铺买的蛇床子，别看它不起眼，可是有着三千年入药历史的"古代网红"！今天就带大家看看这个藏在《神农本草经》里的养生宝藏。
【老祖宗留下的祛湿神器】 要说蛇床子最拿手的本事，当属对抗南方人最怕的湿气，记得去年梅雨季，邻居王阿姨天天抱怨腰酸背痛，老中医开的方子里就有蛇床子，后来她把50克蛇床子装进纱布袋，每天热敷半小时，没几天就见效了，现在我家浴室常备着晒干的蛇床子，洗完澡撒点在脚垫上,整个卫生间都是淡淡的辛香。
【皮肤科医生的外敷秘方】 上个月闺蜜家宝宝满月，我发现她准备的婴儿用品里有个小布包，原来里面装着炒过的蛇床子，说是给新生儿当天然"护臀膏"，其实早在《千金方》里就有记载，蛇床子煎水洗能治小儿湿疹，我自己试过用它煮水泡澡，对后背的痘痘特别管用,泡完皮肤滑得像剥了壳的鸡蛋。
【妇科调理的温柔力量】 说到蛇床子最出名的用处，很多女性朋友都懂，古时候女子出嫁时，陪嫁的"五子衍宗丸"里就有它的身影，现在药店卖的蛇床子洗剂，其实是改良版的千年验方，不过要提醒姐妹们，自己在家煮水坐浴时，浓度别超过3%,不然火辣辣的感觉够呛！
【厨房里的养生调味品】 你们绝对想不到，蛇床子还是厨房高手！上周去川菜馆吃到道花椒鸡，老板偷偷透露加了炒过的蛇床子，其实它和花椒是近亲，含有同样的酰胺类物质，炖肉时放几粒，麻香直窜脑门，不过新手要小心，这货比花椒霸道多了,放多会舌尖发麻。
【中老年养生的泡脚法宝】 我爸现在的养生routine就是每晚用蛇床子+艾叶泡脚，他说以前冬天脚冷得像冰块，现在泡完浑身暖洋洋，秘诀是先把30克蛇床子剪碎，用白酒浸润半小时再煮水，活血通络效果翻倍，不过糖尿病患者要注意水温,别超过40度。
【使用前必看注意事项】 虽然蛇床子好处多多，但可不是人人适用，孕妇要远离这个活血化瘀的猛将，阴虚火旺的朋友用了可能会上火，最保险的方法是找中医师辨证，毕竟每个人的体质就像指纹一样独特，储存时也要注意，这货遇到潮湿环境容易发霉,最好装在玻璃罐里密封保存。
没想到小小一包蛇床子，居然藏着这么多养生智慧，从《本草纲目》到现代实验室，这个带着特殊香气的种子，默默守护着中国人的健康，你家药箱里是不是也该备上一包了呢？欢迎在评论区分享你的使用心得哦！
