最近天气像坐过山车,感冒咳嗽的人特别多,前天隔壁王婶捂着胸口咳了半宿,楼下药房排着长队买止咳糖浆,其实咱们老祖宗留下的药箱里,藏着不少治咳嗽的宝贝,今天就给大家扒一扒那些中医世家压箱底的偏方。
【川贝母炖雪梨】这可是润肺界的黄金搭档,上次我闺女半夜咳得小脸通红,外婆翻出抽屉里的川贝粉,把雪梨挖空塞进去蒸了半小时,小家伙就着蜜汁吃了半块,第二天起床居然没听见她"咳咳"的晨间问候,不过要记住,这种法子对付干咳最灵,要是痰多得像黄河泛滥,可得另寻他法。
说到化痰高手,不得不提【罗汉果茶】,前阵子办公室流感肆虐,我每天抓个小罗汉果掰碎泡水,看着琥珀色的茶汤在玻璃杯里打转,喝下去喉咙像抹了层甘油,有个同事跟着喝了三天,原本震天响的咳嗽声突然就像被按了静音键,不过这果子性凉,肠胃虚寒的老铁们可别贪杯。
厨房里最常见的止咳神器当属【陈皮】,我妈总把晒干的橘子皮藏在米缸里,说是越存药效越足,有次我感冒后总感觉喉咙卡着痰,她翻出块五年的陈皮,煮水时飘出的香气能把人香晕,没想到喝了两天,那口老痰真的乖乖缴械投降了,记得要用开水焖泡十分钟,不然香味出不来。
要说最接地气的止咳方,【蜂蜜白萝卜】必须拥有姓名,去年冬天我爸咳得觉都睡不安稳,我照着奶奶说的偏方,把白萝卜切丁加蜂蜜腌了满满一大罐,每天挖两勺冲水喝,不到一周就把咳嗽摁住了,不过糖尿病朋友可得绕道走,这甜度堪比蜜罐。
最后说个随时能上手的妙招——【盐蒸橙子】,上个月闺蜜家娃咳得整夜闹腾,我赶紧跑去超市买了几个丑橘,顶上撒点盐蒸十五分钟,酸甜味混着淡淡的咸味,小朋友居然抢着吃,当天晚上咳嗽声就少了一半,这法子特别适合小孩子受凉引起的咳嗽。
这些天然药方虽然好使,但也要对症下药,如果是黄痰稠黏的热咳,就别碰姜汤这类温热的东西;要是咳得胸痛气短,赶紧去医院别耽误,我家楼底下张大夫常说:"咳嗽不是病,咳起来真要命",关键要分清寒热虚实。
平时保养喉咙可以多喝银耳羹,这玩意儿比润喉糖管用多了,记得选带斑点的丑耳,胶质厚得很,熬的时候丢几颗枸杞,晾凉了放冰箱,夏天当甜品冬天当补品,不过湿气重的朋友悠着点,别天天当水喝。
最后唠叨一句,这些土方子适合偶尔应急,要是咳嗽超过两周还不好,千万别硬扛,我二叔当年就是小咳嗽拖成肺炎,住院花了大几千,咱们老祖宗的智慧虽好