最近后台收到好多宝妈留言,说自家娃感冒好几周了还咳个不停，跑医院抽血拍片查支原体都没问题，药也吃了针也打了就是不见好，其实这种时候啊，八成是碰上"内伤咳嗽"了！今天咱们就来唠唠老祖宗留下的调理妙招，手把手教你用厨房里的食材给孩子止咳润肺。
先搞懂啥叫"内伤咳嗽" 很多新手妈妈分不清寒咳热咳，其实内伤咳嗽最明显的特点就是：白天不怎么咳，晚上睡觉前和刚睡醒时咳得厉害；痰音特别重像拉风箱，但又不是黄脓痰；孩子舌苔白腻，喉咙总感觉有东西卡着清不干净，这时候去医院验血往往指标正常，但孩子就是咳得让人揪心。
祖传药膳方大揭秘 我翻遍中医古籍，发现清代《医学心悟》里记载的止嗽散特别适合这种情况，不过原方药材不好买，我请教了省中医院的老师傅，把方子改良成厨房就能做的版本：
【五星止咳茶】 配料：
- 雪花梨（必须是带麻点的）1个
- 川贝母3克（碾成粉）
- 陈皮丝1小撮
- 冰糖小米粒大小
- 葱须3根（带点葱白）
做法：
- 梨削顶当盖子,挖空中间核
- 把川贝粉倒进梨肚里
- 塞入葱须和陈皮丝
- 盖上梨盖用牙签固定
- 隔水蒸40分钟（冷水上锅）
重点来了：蒸好后只喝梨汁，果肉别给孩子吃！每天早晚空腹各喂一次，连喝三天就能看到效果。
真人真事说效果 上个月邻居家朵朵就是这样，夜里咳得小脸通红，她妈按我说的煮了这个汤，头天晚上喝完，第二天晨咳就轻了一半，第三天加了个橙子炖盐，现在彻底不咳了，不过要注意，如果孩子发烧或者咳黄痰，这法子就不适用了。
厨房里的止咳密码 除了这个经典方，还有三个食疗小技巧：
- 烤橘子：小火慢烤到外皮焦黑，趁热剥皮给孩子吃橘肉，专治受凉后的闷咳
- 萝卜蜂蜜饮：青萝卜切丝拌蜂蜜腌2小时，渗出的汁水兑温水喝
- 花椒蒸梨：梨挖空心塞6粒花椒，蒸熟后喝汤吃梨，对付受寒咳嗽特别灵
这些坑千万别踩
- 别乱加药材！有些妈妈听说杏仁止咳，随便加进去可能中毒
- 蒸制时间严格把控,超过1小时维生素就被破坏光了
- 当天现做现喝,隔夜的梨汁会氧化发酸
- 连续喝3天没改善,赶紧停用去看医生
预防才是硬道理 要想孩子少遭罪，平时要做好这三件事： ① 秋冬季节用生理盐水给孩子喷洗鼻腔 ② 雾霾天出门戴儿童专用防霾口罩 ③ 每周喝两次山药小米粥健脾胃
最后提醒各位宝妈,食疗方子再好也只是辅助手段，如果孩子咳嗽超过两周，或者出现呼吸急促、胸骨凹陷的情况，一定要及时去儿童医院呼吸科做雾化治疗，咱们当父母的既要懂点中医智慧，更要科学育儿，您说是不是这个
