最近隔壁张阿姨总捂着半边脸唉声叹气,一问才知道又被"老朋友"牙疼缠上了，这可不是她第一次遭罪，去年光补牙就花了小两千，谁料最近加班熬夜后又开始隐隐作痛，直到有天看她端着个褐色药罐子进出厨房，凑近一闻还有股淡淡的草药香，这才揭开了个中奥秘——原来她在喝六君子汤调理牙痛！
从"上火"到脾胃虚，牙痛背后的真相
很多人像张阿姨一样,觉得牙痛就是上火，猛灌凉茶、吃消炎药，可这法子治标不治本，过段时间准复发，其实老祖宗早就看透了门道：《黄帝内经》说"龈为胃之络"，牙齿看着是骨头的事，根子却在脾胃上，现在人爱吃冰饮、重口味，熬夜追剧泡枸杞，把脾胃折腾得像个漏水的竹篮，湿气淤积往上冲，牙龈能不闹脾气？
我特意翻了县中医院老院长的笔记,里面用红笔圈着重点："反复发作的牙痛，十有八九是脾胃在报警。"这话真不假，张阿姨就是典型例子，她常年做销售应酬喝酒，冷饮当水喝，舌头总是胖大带齿痕，明明怕冷又容易口腔溃疡，这种上热下寒的体质最是磨人。
六君子汤妙在哪？千年古方治本有招
刚开始听说喝汤药治牙疼,我还跟张阿姨打趣："您这锅煮的不是药，是黑暗料理吧？"结果人家掏出手机给我看舌象照片，舌苔白腻得像刚下的雪，边缘还泛着淡紫色，老中医搭脉后直摇头："脾胃虚寒还夹着湿气，再拖下去怕是要'殃及池鱼'，蛀牙都要找上门了。"
这六君子汤看着简单,实则暗藏玄机：
- 党参像勤劳的管家，给脾胃添把火
- 白术专管仓库除湿，把滞留的水液运走
- 茯苓好比清洁工，把多余垃圾扫出门
- 甘草充当和事佬，调和诸药不争抢
- 陈皮带着香气醒脾，让肠胃重新振作
- 半夏最是犀利，把顽固的痰湿连根拔起
张阿姨每天早晚捧着保温杯小口抿,头三天还说没感觉，到了第七天突然拍桌子："哎呀！吃饭终于不牙酸了！"我凑近看，原本红肿的牙龈褪了粉红，连带着多年的口臭都淡了。
自己熬药有讲究，这些坑千万别踩
别看方子就六味药,真要熬出功效可得细心，张阿姨刚开始也翻车，有次要图省事把所有药材丢进养生壶，结果药汤苦得皱眉，后来老中医教她：
- 药材要过筛：党参切片、半夏要选制过的，生半夏可是有毒的
- 冷水浸泡：头天晚上泡上，第二天煎药时有效成分才析得出
- 文武火交替：大火煮沸后转小火慢炖，就像炖老母鸡汤
- 饭后温服：别空腹喝伤胃，也别凉着喝影响药效
最要紧的是坚持,这可不是速效救心丸，张阿姨连喝两周，现在牙床抵抗力上来了，以前吃点坚果就倒牙，现在啃苹果都不带眨眼的，不过她也老实交代："刚开始真喝不下去，要不是牙疼得整宿睡不着，谁愿意天天喝这褐色饮料？"
不是所有牙痛都适用，这些情况要注意
虽然张阿姨捡到宝,但老中医反复叮嘱：六君子汤专治脾胃虚寒型牙痛，其他情况乱喝可能适得其反。
- 牙龈红肿出血可能是胃火旺，得加石膏、黄连
- 蛀牙引发的剧痛还是得找牙医补洞
- 智齿发炎更需要消炎而不是单纯调理
上个月公司小王也跟着抄作业,结果喝了三天嘴角起泡，他本来就是爱吃肉的壮小伙，舌苔黄腻典型的湿热体质，硬套这个方子不翻车才怪，所以说中医治牙痛也得"量体裁衣"，最好找个靠谱大夫摸个脉。
调养才是长久计，记住这三个护牙秘诀
看着张阿姨药罐见底,我赶紧讨教保养心得，她现在随身携带三个法宝：
- 随身包里揣着陈皮：饭前嚼两片开胃消食
- 办公桌常备山药糕：健脾又不伤胃
- 睡前必做叩齿功：上下牙轻叩50下，牙龈血液循环好
最绝的是她戒了冰美式,改喝红茶姜枣茶，有次聚餐她夹起红烧肉又放下："油多的菜过水再吃，脾胃可比牙齿金贵多了。"这话听着糙理儿却实在，毕竟牙疼起来真是要命的滋味。
如今张阿姨成了办公室"养生大使"，那口药罐倒是很久没出现了，她说现在靠食疗巩固，偶尔喝点四神汤，倒是我们这些年轻人该警醒——别等牙疼得撞墙才想起老祖宗的智慧，平常少贪凉、多养胃，这才是最
