"到底哪几种中药配着喝能瘦？"作为一个喝了三年中药茶瘦了18斤的过来人，今天必须把压箱底的方子掏出来，不过先说清楚，这不是仙丹妙药，而是老祖宗留下的养生智慧，想靠喝茶躺着瘦的现在就可以划走了！
【第一组：祛湿双雄】 茯苓+薏苡仁这对CP简直是水肿型肥胖的救星，记得去年体检时我的体重指数正常，但小肚子就像充了气的气球，中医说我这是"痰湿困脾"，通俗点说就是身体像发了霉的毛巾，湿漉漉沉甸甸的，每天用20克茯苓加30克炒薏米煮水，两周后上厕所的频率明显增加，最明显的是早晨起来脸不肿了，原本勒得慌的牛仔裤突然变得宽松。
【第二组：刮油三剑客】 决明子、荷叶、山楂这三位简直就是脂肪搬运工，我同事小王天天外卖奶茶，体检查出脂肪肝中期，他按古方用15克炒决明子、20克干荷叶、10克焦山楂泡茶，配合每天晚上快走半小时，三个月后复查脂肪肝消失，腰围少了8公分，不过要提醒的是，这三个都是寒性食材，胃寒的人最好加点生姜片中和。
【第三组：代谢加速器】 黄芪+陈皮这对组合专治"虚胖"，有次去美容院做体测，仪器显示我的基础代谢率比同龄人低20%，老中医给开了黄芪15克、陈皮5克的配方，说是补气健脾，坚持喝了一个月，最明显的变化是以前爬三楼就喘，现在能一口气爬到七楼不费劲，顺带还发现指甲上的竖棱变淡了，应该是气血通畅的表现。
【第四组：便秘克星】 火麻仁+郁李仁堪称肠道清道夫，我表姐产后便秘严重，堵得脸上爆痘，用10克火麻仁捣碎，加5克郁李仁煮水，头天晚上喝第二天一早准点跑厕所，不过这俩种子类药材含有油脂，建议白天饮用，而且孕妇绝对不能碰。
【第五组：顽固脂肪杀手】 泽泻+车前草对付局部肥胖特别有效，公司前台小妹总嫌大腿粗，穿裙子不好看，她用20克泽泻配10克车前草煮水，配合每天踮脚尖100下，两个月后量腿围少了4厘米，但要注意这两个都是利尿剂，喝完要多补水，下午三点后别喝以免频繁起夜。
说了这么多,必须划重点：这些药材就像乐高积木，要根据体质拼装，湿热重就多用荷叶薏米，气虚加黄芪，便秘选火麻仁，但千万别学我同学乱搭配，她把决明子和黄芪一起喝，结果整夜失眠，最保险的方法是找中医把脉，我当初可是花了200块挂了专家号才拿到定制方子。
最后叨叨一句：中药调理是润物细无声的过程，我喝第一周啥变化没有，差点放弃，硬是咬牙坚持了一个月才看见效果，现在把这些药材装在玻璃罐里摆在办公室，每次泡茶都像在做科学实验，没有速成的美，只有
