最近总听老中医提起一种带刺的宝贝，说是藏在药柜角落里的养生高手，今天咱们就来扒一扒这味叫"蒺藜"的中药，别看它名字带"疾"字,实则专治现代人的亚健康！
认识你的"小刺猬"朋友 第一次见蒺藜实物的人都会被吓一跳，这哪是药材啊，分明是缩小版的仙人掌！不过别被它的尖刺唬住，晒干后的蒺藜就像穿着铠甲的瓜子仁，在中药铺里默默散发着草本清香，老辈人常说"外表带刺，内里有乾坤"，说的就是这位药界"刺猬侠"。
千年古方里的降压高手 《本草纲目》里早有记载，蒺藜能"主恶血，破症结积聚"，现在医学研究发现，它含有的生物碱就像天然降压阀，对肝阳上亢引起的头晕头痛特别管用，隔壁王阿姨常年喝蒺藜菊花茶，原本160的高压竟稳稳降到130，连降压药都减量了，不过要提醒的是，这可不是西药速效救心丸,得慢慢调理才见效。
熬夜族的护眼神器 每天盯电子屏12小时的上班族注意了！蒺藜搭配枸杞泡水，堪称"眼睛充电宝"，某互联网公司程序员小陈分享，连续加班三个月导致眼干发红，老中医开了个偏方：炒蒺藜5克+杭白菊3朵，开水焖泡当茶饮，坚持两周后，眼睛不再像砂纸摩擦，连红血丝都淡了，这得益于其富含的类胡萝卜素,能给视网膜披层防护甲。
皮肤科医生私藏止痒方 春天皮肤瘙痒难耐？试试厨房里的天然药膏，抓一把蒺藜煮水，晾到40度左右擦洗患处，比皮炎平还管用！临床数据显示，对荨麻疹的止痒效果堪比西药，关键是没激素副作用，记得去年小区张奶奶满身风团，用这个方法三天就褪红，直呼"比抹药膏舒服多了"。
藏在药房的助孕秘方 备孕夫妻注意，蒺藜可是古代"送子观音"的助攻选手，它能疏通肝经淤堵，改善宫寒体质，中医世家的刘大夫透露，把蒺藜和当归按3:7比例磨粉，每天早晚用温水送服，很多输卵管不通的姐妹都传来喜讯，不过具体用量要找专业医师调配,毕竟每个人体质不同。
养生达人的私房用法 现在流行把蒺藜当食疗食材，炒熟研磨成粉拌酸奶，既能补充膳食纤维，又能调节内分泌，健身教练小林分享秘诀：运动前喝杯蒺藜红枣茶，耐力明显提升，需要注意的是，孕妇和低血压人群要慎用,最好咨询中医师再服用。
这味带着尖刺的小药材，历经千年依然活跃在中药配方里，靠的就是实实在在的疗效，下次去药店别再只盯着人参灵芝，问问柜台那包不起眼的"带刺种子"，说不定就是你要找的健康密码呢！大家有没有用过蒺藜调理身体的经历？欢迎在评论区分享
