最近好多朋友都在问中药石膏颗粒该怎么吃,说实话这问题看着简单实则暗藏玄机，作为常年和中药打交道的过来人，今天就带大家把石膏颗粒的用法摸个透。（敲黑板）别小看这一袋白花花的粉末，用对了是良药，用错了可能伤身！
先搞懂石膏颗粒是个啥 说白了这就是把生石膏（硫酸钙矿石）碾成细粉的中药饮片，老中医常开它来退烧止咳，特别是那种高烧不退、嗓子冒烟还咳黄痰的时候，不过这玩意儿性子烈得很，属于典型的"寒凉派"，虚寒体质的人碰了可能会拉肚子。
对症才能下嘴 最该用它的时候是外感风热或者肺胃实热的情况，比如感冒发烧到39度以上，嗓子肿痛得像含了刀片，这时候冲点石膏水能快速降温，要是平常手脚冰凉、容易腹泻的寒性体质，喝它就像往冰窟窿里浇冷水，越喝越虚。
正确打开方式
-
剂量有讲究 成年人一般一次用9-15克，儿童减半，拿不准就买那种带刻度的煎药壶，煮个150ml左右刚好，千万别学我邻居王叔，上次直接干了三大勺，结果在厕所蹲了半小时...
-
送服有门道 最保险的是用温水冲服，水温控制在40度左右，想加强效果可以搭着金银花、连翘一起煮，但千万别和人参、黄芪这类补药混着喝，相当于让消防员和纵火犯组队。
-
时间节点要掐准 退烧的话建议早晚各一次，饭前喝吸收快，要是调理胃火，最好饭后半小时再喝，免得刺激肠胃，记得喝完观察半小时，万一拉肚子马上停。
这些人千万躲远点 孕妇要离得远远的，这玩意儿活血得太猛，哺乳期妈妈也得小心，药性会过奶给孩子，还有那些整天手脚冰凉、小便清长的老寒腿们，喝一口可能就得抱暖水袋。
实战案例分享 上个月我表弟高烧40度，医院吊水三天都没退，老中医开了方子，其中石膏用到20克，配合知母、粳米熬汤，当天晚上就退到38度，关键是没再反复，不过隔壁张阿姨同样发烧，她非要加红糖调味，结果甜腻碍胃反而加重咳嗽，这教训得记着。
常见误区排雷 × 拿牛奶豆浆送服：蛋白质遇到石膏会变结石 √ 配点大米粥缓冲寒性 × 长期当茶喝：超过3天就可能伤胃阳 √ 中病即止见好就收 × 火大就猛灌：得看舌苔是不是黄腻的
最后唠叨一句,现在药店买的石膏颗粒多数都经过煅制处理，药性比生石膏温和些，但再温和也是猛药，建议大家第一次吃一定要找中医师把脉辨证，记住咱们老祖宗说的"是药三分毒"，用对了是宝，用错了真伤身！
