前阵子闺蜜神秘兮兮地递给我一罐中药粉,说这是她从老中医那淘来的"养颜秘方"，我打开一看居然是白芍磨的粉，顿时想起小时候在奶奶家见过晒干的白芍片，这味被我们当作花茶配料的中药材，原来还有这么多不为人知的妙用？
【千年美人的养颜智慧】 要说白芍最出圈的功效，当属它的养颜价值，翻遍古代医书会发现，从华佗到李时珍，历代名医都把它当作"女人药"。《唐本草》里记载白芍能"益女子血"，其实就是我们现在说的补血养颜，现代研究发现，白芍里的芍药苷就像天然的抗氧化剂，能中和自由基对皮肤的伤害，我认识的一位中医皮肤科医生透露，很多来看黄褐斑的患者，配方里十有八九会见到白芍的身影。
去年陪老妈去中医院调理更年期,发现诊室里总飘着股淡淡的花香，护士告诉我那是她们自制的安神香囊，主要成分就是白芍和玫瑰花，这种独特的香气确实有安抚情绪的作用，每次闻到都让人莫名心安，后来查资料才明白，白芍调节内分泌的效果特别明显，对月经不调、痛经这些"女人病"都有奇效。
【藏在厨房里的止痛良方】 上个月加班熬夜后偏头痛发作，同事小王掏出个铁盒子，里面装着黑乎乎的膏方，他说这是祖传的止痛秘方，主要原料就是白芍，将白芍熬成浓膏，每天含服两勺，连着吃三天，头疼竟然真的好了大半，现在我家冰箱常备着白芍甘草汤，喉咙痛的时候煮来当茶饮，比含片见效还快。
邻居张阿姨是个烹饪高手,她教了我一手：炖鸡汤时放几片白芍，不仅能去腥还能让汤更清润，她说这是跟南方坐月子的传统学的，产妇喝这个汤既能补气血又不上火，不过要提醒的是，新鲜白芍含有鞣质，直接煮汤会有涩味，最好先用米酒浸泡半小时再炖。
【办公室里的养生神器】 自从知道白芍的好处，我的办公桌抽屉里常年备着三件套：白芍粉、保温杯、枸杞，每天上午用85度热水冲调，加两粒枸杞点缀，淡淡的粉色看着就让人心情愉悦，坚持喝了两个月，发现经期前的小腹坠胀感减轻了很多，有次开会中途突然胃疼，抓了一把白芍粉直接干嚼，没想到十分钟后就缓解了。
最近迷上了白芍泡脚,整块药材敲碎后煮水，睡前泡二十分钟，刚开始觉得脚底发凉，泡完却浑身暖洋洋的，中医说这是引火归元的原理，特别适合我们这种长期熬夜的上班族，不过要注意，泡完脚别急着吹风扇，最好穿袜子保暖半小时。
【药店不会告诉你的搭配秘诀】 真正懂行的老药师都知道，单用白芍效果打折扣，关键在配伍，最常见的搭档是白芍+当归，这对CP从宋代就开始用了，我试过把两者按3:1比例泡酒，每晚喝一小盅，手脚冰凉的毛病确实改善不少，但要注意阴虚火旺的人要慎用，可以换成白芍+熟地的组合。
有次在药材市场看到商家把白芍和柴胡捆在一起卖,老板说这是疏肝解郁的经典搭配，回家查证才发现，这两个确实是治疗乳腺胀痛的好帮手，不过孕妇千万别碰，白芍有活血作用，孕期使用可能导致流产。
【辨别真假的小窍门】 市面上白芍价格差异很大，学会鉴别很重要，正宗杭白芍表皮应该是淡棕红色带细纵纹，折断时断面平整呈白色或微带棕红色，闻起来有淡淡清香，尝起来微苦带酸，如果遇到颜色过白或有刺鼻气味的，很可能是硫磺熏过的劣质品。
保存时也有讲究,最好装在透气的布袋里挂在阴凉处，我试过密封冷藏，结果三个月后发现药材发霉了，老药师教我的方法是在容器里放包花椒，既能防虫又不影响药效，亲测确实管用。
写到这里忽然想起外婆的搪瓷罐,里面总装着些不明药材，以前只觉得是老人家的迷信，现在才明白那些看似普通的根茎里，藏着几千年传承的智慧，下次再路过中药房，看着柜台里温润如玉的白芍片，或许会像见到老朋友般
