最近总感觉胸口闷得像压了块石头,去医院做了全套检查却查不出大毛病，医生说这是"亚健康"，可晚上躺着总觉得心跳声特别响，翻来覆去睡不着...这种滋味恐怕不少朋友都懂，其实咱们老祖宗对付"心气不足"的毛病，早就有独到的办法，今天我就带大家看看中医是怎么调理心脏问题的，不过先说清楚，这些方子都要在大夫指导下用！
心脏不好的几种表现 很多年轻人以为只有老年人才会心脏不好，其实现在三十出头就心慌胸闷的大有人在，中医看心脏不只是跳动的问题，像手心发热、失眠多梦、莫名心慌、嘴唇发紫这些症状，都可能跟"心气不足"有关，我认识个做程序员的小哥，连续加班后总说心脏突突跳，去看中医说是"心阴虚"，吃了半个月中药就好了。
千年古方的智慧结晶
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炙甘草汤（复脉汤） 这个出自《伤寒论》的方子，简直就是心脏的"保养液"，生地黄滋阴，麦冬养心，配上人参补气，桂枝温阳，关键还在于炙甘草调和诸药，特别适合那种明明没干什么活却累得慌，动不动就出虚汗的人，有位阿姨常年心悸，喝了两个月这个方子，现在能帮着带孙子爬楼梯都不喘了。
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丹参饮加减方 说到护心活血，丹参真是个宝贝，配上檀香行气，砂仁开胃，这个小方子特别适合现代人，特别是经常熬夜加班、应酬喝酒的朋友，感觉胸口堵得慌的时候，热乎乎喝上一周，你会明显感觉呼吸顺畅了，不过孕妇千万别碰，这方子里有活血的药材。
不同体质要区别对待
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气滞血瘀型（舌头有紫斑） 这类人最适合血府逐瘀汤，桃仁红花配当归，专门疏通心血管里的"交通堵塞"，记得要加几片姜枣顾护脾胃，毕竟活血化瘀的药容易伤肠胃。
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心阳不足型（怕冷手脚凉） 这类人可以试试参附汤加减，人参大补元气，附子温阳，就像给心脏加了个小暖炉，但高血压患者要慎用，最好找大夫调好剂量。
日常食补的小窍门 别以为中药都是苦汤药，有些护心的食材就藏在菜市场里。
- 黑木耳+红枣煮水，每天喝一碗，比吃阿司匹林温和多了
- 桂圆莲子粥当早餐,养心安神还能治失眠
- 枸杞菊花茶,特别适合对着电脑心慌的上班族
特别注意这些事
- 中成药不是零食！麝香保心丸虽然见效快，但含有蟾酥成分，长期吃可能中毒
- 西洋参虽好,但舌苔厚腻的人吃了反而加重湿气
- 三七粉活血效果强,但月经期间绝对不能碰
- 所有含川乌、草乌的方子都必须煎煮两小时以上，不然容易中毒
中西医结合才是王道 我邻居王叔去年做了心脏支架，术后一直吃中药调养，他现在每天雷打不动喝黄芪山楂水，周末去公园打太极，他说："西药控制指标，中药调理根本，这才是最保险的法子。"不过千万记住，正在吃抗凝药的人，想用中药调理必须先问主治医生！
最后提醒大家,心脏问题无小事，这些方子有的是古人智慧，有的是现代改良，但都需要专业医师辨证开方，与其自己瞎琢磨，不如找个靠谱的中医院把把脉，毕竟心脏只有一个，咱们可不敢拿它
