最近总感觉嗓子眼堵着东西,吃啥都泛酸水，去医院一查说是反流性食管炎，隔壁王婶听说后神秘兮兮塞给我个手抄本："这是我姥姥当年给地主家治噎食的方子，你拿去看看"，翻开那发黄的纸页，几味常见的药材倒让我上了心。
其实咱们老百姓家里常备的中药材,真藏着治胃病的宝贝，就像厨房里的陈皮，大家只当它是炖肉去腥的调料，却不知它对付胀气打嗝有一手，前年我姑父胃胀得像个皮球，天天抱着暖水袋，后来把晒干的橘子皮攒够半斤，每天掰两片泡茶喝，不出半月就见效了。
说到养胃,不得不提蒲公英，可别小看田间地头的野草，春天挖些嫩苗焯水凉拌，夏天晒干泡水，对胃炎引起的烧心特别管用，我们村头刘大爷年轻时喝酒喝出胃出血，现在天天揣着蒲公英茶缸子，他说这比吃药片强，起码不伤肝肾。
真正让我开眼界的是邻居张老师配的药膳方,她把山药捣成泥，掺上茯苓粉蒸馒头，每天早上吃半个，刚开始我嫌没味道，后来发现这淡巴巴的馒头竟能止住反酸，张老师说这是古书里的法子，山药补脾胃，茯苓祛湿，两样都是药食同源的好东西。
去年陪老妈看中医,老大夫开的方子里有一味沙参，这玩意儿看着像干萝卜条，煮汤时飘着股淡淡的甜香，我妈喝了两周，多年便秘的毛病居然好转了，现在我家保温杯里常备三样：沙参+麦冬+玉竹，号称"润胃三剑客"，专治口干舌燥的胃阴虚。
要说最神奇的还数鸡内金,记得小时候家里杀鸡，奶奶总把砂囊剥干净晒干，当时我当零嘴偷吃过，脆生生的有点苦，后来才知道这东西是消食化积的圣品，对饭后胀气特别灵验，现在药店买的炒鸡内金，碾碎装胶囊，酒桌应酬前吃两粒，第二天准不难受。
这些偏方虽好,但真要见效还得讲究搭配，就像做菜讲究君臣佐使，治胃病也得组合拳，有个简单的四季茶方：春夏季用绿茶配陈皮，秋冬季换红茶搭生姜，再加点山楂片，既应季又护胃，我办公室抽屉常年备着这套茶料，同事看我整天捧着杯子，还以为我在养生呢。
不过话说回来,再好的单方也抵不过坏习惯，公司小李天天啤酒炸鸡，指望着嚼几片甘草片护胃，结果上个月疼得满地打滚，老中医说得很形象："胃就像棉袄，平时仔细养着能穿十年，非要拿剪刀豁几个口子，神仙方子也补不上。"
最近把这些年收集的偏方整理成册,发现个规律：治食管胃病的药材多是白色、黄色，藕节止血，白芨修复黏膜，黄芪补气，黄精滋阴，倒是应了五行理论，脾胃属土，黄色入脾，白色润肺（肺与大肠相表里），虽然不懂深奥医理，但这些经验之谈确实管用。
提醒各位一句,中药调理讲究循序渐进，有人抓了方子恨不得三天见效，喝两天没反应就撂挑子，这心态可不行，就像熬中药要文火慢炖，养胃也得细水长流，那些喝一个月就甩掉暖宝宝的朋友，哪个不是雷打不动坚持了小半年？
现在每次路过中药房,闻到混合着甘草与当归的药香，总觉得特别安心，这些传承千年的草木精华，或许比不上西药见效快，但胜在温和持久，毕竟胃是要陪我们一辈子的"饭口袋"，慢慢养，才最靠得住
