最近后台总有人问"得了痔疮该咋办"，看来这难言之隐真困扰了不少朋友，我专门请教了几位老中医，整理出这份纯干货指南，都是祖辈传下来的实招,咱们今天就唠唠怎么用中药调理这个磨人的小毛病。
先搞懂为啥会得痔疮 老话常说"十人九痔"，这病其实和现代人久坐不动、爱吃辛辣、熬夜上火脱不了干系，中医角度看，这是体内湿热往下走，加上气血不畅堵在肛门附近形成的瘀滞，就像下水道淤堵会冒水,我们身体经络不通就会长痔疮。
5个经典中药方在家就能试
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槐花茶坐浴方（适合肿痛发痒） 材料：槐花15克、地榆10克、金银花8克 做法：砂锅煮开后转小火煎10分钟，晾温后坐浴15分钟 注意：这个方子特别适合上班族，晚上回家泡着看电视，既不耽误事儿又能消炎止痛，槐花清肝火，地榆凉血，金银花解毒,三味药配合正好针对痔疮红肿热痛。
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三七粉外敷法（应对出血疼痛） 直接买现成的超细三七粉，每天早晚用温水调成糊状敷患处，这法子救急特别管用，记得敷完要平躺半小时，给药物吸收时间,三七化瘀止血的效果比云南白药可一点都不差。
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无花果叶熏洗方（老祖宗的智慧） 摘十片新鲜无花果叶（晒干的也行），加水煮沸后熏蒸肛门，水温合适了再擦洗，无花果叶含特殊黏液，能收敛创面还能杀虫,连续用三天就能明显感觉肿块变小。
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决明子山楂茶（内调防复发） 每天用10克决明子+5片山楂干煮水喝，这组合既能润肠通便，又能清理肠道湿热，特别适合经常便秘的朋友，喝了两周,你会发现上厕所没那么费劲了。
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黄连膏外涂法（对付反复破溃） 去药店买黄连素片碾碎，混着凡士林调成药膏，每次上完厕所清洁后，用棉签蘸点涂在患处，黄连清热燥湿的功效杠杠的,特别是对渗出液多的痔疮效果显著。
日常养护比吃药更重要
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如厕别超5分钟 蹲坑时玩手机简直是痔疮加速器，建议备个带计时功能的智能马桶圈,培养快速解决的习惯。
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辣椒啤酒要忌口 刚发作那几天千万别碰辛辣刺激的食物，连火锅汤底都最好选清汤,实在馋了可以吃点水煮菜过过嘴瘾。
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提肛运动坚持做 每天早晚各做30次收缩肛门的动作，就像忍小便那样憋住3秒再放松，这个动作坐着躺着都能练,坚持下去能增强括约肌力量。
这些坑千万别踩 × 盲目信偏方：有人拿醋精泡大蒜塞肛门，这不但要命还会导致溃疡 × 长期依赖药膏：很多激素类药膏用多了会让皮肤变薄，反而更容易破 × 忍着不治：拖到肉球脱出才重视，可能要手术就更遭罪了
最后提醒下，如果用了一周中药还没改善，或者出现持续便血、剧烈疼痛，一定要及时去肛肠科检查，咱们分享的都是调理轻中度痔疮的方法，关键还是要养成健康生活习惯，平时多吃膳食纤维，保持规律
