最近总睡不好？嗓子里像卡了口痰？别急着吃西药，咱们老祖宗留下的药箱里躺着个"宝藏"——蜜远志，这味被蜂蜜炮制过的中药材，可是中医调理失眠、咳嗽的"秘密武器"，今天就带大家揭开它不为人知的养生妙用，看完记得转发给需要的亲友！
从路边野草到宫廷贡品 说起远志，老一辈人都熟悉，这种喜欢长在荒坡草丛里的小草，开紫红色小花，结黑色蒴果，别看它不起眼，早在《神农本草经》就被列为上品，宋代还被选为贡品，经过蜂蜜九蒸九晒的炮制后，药性变得更温和，就像给野生小马驹套上了缰绳，既能发挥药效又不会燥烈伤身。
现代人的五大对症良方
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失眠星人的安眠法宝 隔壁王老师连着熬夜改卷子，整宿睡不着觉，我用蜜远志给他配了枸杞红枣茶，当晚就见效，这味药最擅长打通心肾经络，把乱窜的虚火引下来，那些工作压力大导致的心慌失眠，用它煮水送服酸枣仁粉，比吃安眠药靠谱多了。
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教师主播必备的润喉神器 表弟当网课主播三个月，喉咙总像含着砂纸，我寄去的蜜远志陈皮膏救了急，它能化解黏在气管壁上的老痰，特别是早上起床咳黄痰的那种，配上雪梨炖汤，喝两天就能感觉喉咙清爽，连麦时都不用频繁清嗓子。
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健忘族的记忆保险箱 同事小张总丢手机钥匙，我推荐他喝蜜远志龙眼茶，这组合能唤醒脑窍，特别适合备考学生和职场金鱼脑，有位退休语文老师坚持喝了半年，现在还能背出《滕王阁序》，说是脑子像抹了润滑油。
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中年危机的救星 公司中层老李体检查出血脂稠，我让他用蜜远志配决明子泡水，这药对脂肪有特殊亲和力，像吸尘器一样清理血管垃圾，更妙的是它含有的皂苷成分，能悄悄修复长期喝酒损伤的肝细胞，适合应酬多的商务人士。
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暗沉肌的平价护肤品 表妹皮肤蜡黄还有褐斑，我教她用蜜远志粉掺蜂蜜做面膜，这药材里的多糖成分能唤醒皮肤自愈力，搭配内服调理气血，三个月下来色斑淡了，气色比打水光针还透亮。
这些坑千万别踩 别看蜜远志好，用错也伤人，阴虚火旺的人（舌红少苔、盗汗）要远离，就像柴火遇汽油会爆燃，孕妇千万不能碰，它活血通经的本事容易动了胎气，最保险的方法是找中医师搭脉，根据体质配伍，比如配茯苓治心悸，搭桔梗消咽炎，效果翻倍还不伤身。
厨房里的中药魔法 日常保健可以试试这些吃法：春天用它煮鲫鱼汤，防春困；夏天泡酸梅汤，解暑气；秋天炖雪梨羹，润秋燥；冬天煲羊肉锅，暖手脚，最简单的是每天含片蜜远志，像吃糖果一样慢慢嚼，让药效顺着唾液渗透进身体。
这味被蜂蜜驯服的草药,就像个温柔的管家，默默帮你收拾失眠、痰湿、健忘这些健康残局，下次再被这些问题困扰，不妨翻翻家里的中药柜，说不定某个角落就藏着这个"养生多面手"，记住要选正牌子的蜜炙远志，表皮泛着蜂蜜光泽，断面呈菊花心的才是上品，用对了，这株小草就是你的
