最近后台总有人留言问"生选庠用什么中药效果好"，看这名字估计是打错字了，应该想问的是"荨麻疹"吧？不过甭管叫啥，这种浑身起风团、痒得钻心的毛病确实折磨人，作为过来人，我折腾了三年多才摸透调理门道,今天就把压箱底的中药方案全抖出来！
内调是根本，这三味药煮水喝最见效 当年我发作最凶的时候，老中医给开了个基础方：防风15克+荆芥10克+浮萍6克，每天早晚两次当茶喝，连喝三天就感觉风团消下去大半，特别是换季时候容易复发，提前喝两天就能压住苗头，后来才知道这是经典祛风方子,就像给皮肤加了层保护罩。
要是晚上痒得睡不着，加10克夜交藤特别管用，有次半夜痒醒抓得满身红印，临时煮了壶加夜交藤的药汤，没想到喝完半小时就困得睡着，第二天疹子都没新冒的，不过这味药有点寒,胃寒的朋友可以搭着姜片煮。
外洗止痒有绝招，厨房里就能找到材料 急性期全身爆疹那会儿，我姥姥教我用艾叶+花椒煮水泡澡，抓两把干艾叶（新鲜的效果翻倍），加上30粒花椒，开水焖10分钟，泡完当时就不烫不痒了，连续三天疹子颜色明显变淡，现在家里常备着艾草包,洗澡时扔一包特别安心。
局部瘙痒可以试试紫草油，药店买2块钱紫草，加橄榄油泡两周，每天抹三四次，去年朋友家孩子被蚊子咬肿半边脸，我用这个油捈了两遍，不到半小时就消肿了，注意一定要用玻璃瓶装,塑料会分解药效。
体质调理才是王道，这些中成药要吃对 很多姐妹像我之前一样，月经前后必爆发，这时吃归脾丸比激素药膏管用多了，我坚持吃了两个月，以前经期准点冒疹子的规律居然打破了，不过感冒发烧时千万别碰,补过头反而会上火。
湿气重的朋友（舌苔厚腻、大便黏马桶）必备藿香正气水，不是让你直接喝啊！兑温水稀释后擦患处，凉丝丝的特舒服，有次吃完火锅浑身刺痒，用棉签蘸着擦了擦,十分钟就缓解了。
血泪教训！这些坑千万别踩 刚开始病急乱投医，见偏方就试，用薄荷膏越抹越干巴脱皮，喝绿豆汤喝到拉肚子......后来才明白要辨证施治，比如舌头红、便秘的热性体质，喝金银花露就行；要是手脚冰凉的寒性体质,煮当归生姜水才对症。
还有千万别过度清洁！我以前一天洗三次澡，结果皮肤屏障越洗越薄，现在改用婴儿沐浴露，水温不超过40度，洗完立马抹凡士林锁水，坚持三个月,发作频率至少降了一半。
救命搭配：急性期这么处理最稳妥 正在暴疹的朋友记好：白天吃氯雷他定（西药见效快），晚上喝中药安神（酸枣仁10克+灵芝5克煮水），双重保险能扛过最难熬的前三天，等疹子退了再接着喝两周玉屏风散巩固,这配方专门针对抵抗力差易复发的情况。
最后唠叨一句：忌口真的很重要！海鲜羊肉辣椒这些发物，发作期绝对一口都不能碰，我去年没忍住偷吃小龙虾，当晚直接送急诊输液......现在冰箱常年备着冬瓜薏米汤料包,馋了就煮来解馋。
这些年试过的中药少说有二三十种，这些都是经过时间检验的有效方案，每个人的体质不同，建议先找靠谱中医把脉再调整方子，希望这些经验能帮大家少走弯路，早日摆脱这种
