最近天气忽冷忽热,身边咳嗽的人特别多，很多人一咳半个月，喉咙里像糊了层胶水，吐出来的痰又黏又黄，吃药打针都不见效，其实老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付这种症状的妙招，今天咱们就聊聊咳嗽有痰该怎么用中药调理，文末附具体药方哦！
先分清楚你属于哪种咳嗽
很多人一咳嗽就急着找方子,其实中医讲究辨证施治，如果是受凉引起的咳嗽，痰液清稀像水泡，多半要温化寒痰；要是吃了火锅烧烤后发作，痰黄黏稠带血丝，就得清热化痰，最简单的判断方法：观察痰液颜色，白痰偏寒，黄痰有热，褐色痰可能是淤积久了。
五个经典方剂对症调理
止嗽散（风寒咳嗽首选）
这个方子特别适合吹风受凉后的咳嗽,表现为怕冷、鼻塞、咳白色泡沫痰，主要成分就六味药：桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、甘草，熬药时记得放两片生姜，喝完最好捂被出点汗，效果特别好。
桑菊饮（风热咳嗽救星）
要是咳嗽伴随嗓子疼、鼻涕黄，多半是风热犯肺，桑叶9克、菊花6克、杏仁9克、连翘12克，这几味药煮水喝，能明显感觉喉咙清凉，上班族可以泡茶喝，连续三天就有改善。
二陈汤（痰多体质必备）
有些朋友整天喉咙都有痰,吐不完似的，这种多属痰湿体质，半夏15克、陈皮12克、茯苓18克、甘草6克，这个千年古方最能燥湿化痰，建议早上空腹喝，搭配小米粥效果翻倍。
清金化痰汤（热咳重症专用）
当痰液变得黄稠、带腥臭味，甚至呼吸都烫胸口时，就需要这个强力方子，黄芩12克、栀子9克、知母15克、贝母12克，煎药时加梨皮效果更好，注意这个方子性凉，拉肚子的人慎用。
百合固金汤（久咳伤阴调理）
咳嗽超过两周不好,晚上咳得睡不着，说明已经伤着肺阴了，生地20克、熟地15克、麦冬12克、百合15克，这个方子能滋阴润肺，建议把药渣装布袋热敷后背，对恢复特别有帮助。
用药误区一定要避开
◆ 不要见咳就吃川贝：川贝适合燥咳无痰，痰多的时候用反而越吃越腻 ◆ 罗汉果很挑人：胃寒的人喝罗汉果茶会腹泻，要搭配姜片 ◆ 陈皮不是橘子皮：药店卖的陈皮是特制过的，自己晒的橘子皮效果差
食补小偏方锦上添花
说个我妈用了三十年的土方法： ① 白萝卜切段挖孔，塞入冰糖，蒸半小时，每天早晚吃两段 ② 盐焗橙子：橙子顶部切开撒盐，蒸15分钟，趁热吃肉喝汁 ③ 雪梨挖空填蜂蜜，冰箱冷藏三天再吃，对干咳特别管用
重点提醒
中药讲究配伍和剂量,文中提到的药量是成人基础量，小孩用量要减半，孕妇需去掉某些药材，建议先找中医师把脉，确认自己是寒咳还是热咳，如果服药三天没好转，就要赶紧去医院查血常规，别耽误了其他毛病。
这些方子都是历代医家总结的经典,但每个人体质不同，效果也会差异，就像有人喝姜汤马上见效，有人却越喝火气越大，关键是要细心观察自己的身体反应，找到最适合自己的调理方法，毕竟咳嗽不是大病，但咳起来真要命，祝大家都能早日摆脱"吭吭吭"的
